Sub lupa științei, totul poate fi pus sub semnul întrebării, regândit, îmbunătățit și transformat complet, chiar și cele mai obișnuite și cotidiene obiceiuri ale noastre. Cum ar fi spălatul pe dinți dimineața, de exemplu: este mai bine să ne ocupăm de curățenie imediat ce ne trezim, direct din pat și înainte de a mânca, sau ar fi mai bine după micul dejun? Pentru cei care obișnuiesc să se trezească și să se spele imediat pe dinți, să știe căȘtiința sugerează exact contrariul pentru o mai bună sănătate orală.
Vezi si: Ziua aviatorului: Descoperă 6 lucruri pe care trebuie să le știi despre "Top Gun
Spălatul pe dinți de cel puțin două ori pe zi este punctul de plecare pentru o mai bună igienă orală
-Un britanic și-a regăsit proteza dentară pierdută în Spania, 11 ani mai târziu
Potrivit specialiștilor intervievați de BBC Pentru o mai bună igienă, periajul trebuie făcut la aproximativ o jumătate de oră după terminarea primei mese a zilei, mai ales după ce ai băut cafea neagră. Băutura, până la urmă, este închisă la culoare și acidă și conține taninuri care pătează tocmai dinții, mai ales în contact cu eventuala placă bacteriană - care nu este altceva decât colonii de bacterii pe dinți.
Versiunea suprarealistă și incoloră a cafelei care promite să nu-ți îngălbenească dinții
Pe lângă faptul că sunt "vopsite" de pigmenții băuturilor, bacteriile din placa bacteriană produc acizi pe măsură ce se hrănesc cu zaharurile pe care le consumăm, iar acești acizi sunt cei care atacă dinții. Când placa în contact cu saliva se întărește este că se formează celebrul tartru, iar dacă majoritatea petelor pot fi îndepărtate cu o curățare dentară obișnuită, există tehnici elaborate de albire care rezolvăcele mai extreme cazuri.
Plăcile sunt formate de acidul eliberat de bacteriile care se hrănesc cu zahărul din dinți.
Cafeaua și țigările: Obsesia fumătorilor pentru băutură primește o explicație științifică
Pentru a evita însă debutul procesului și pentru a încerca să previi apariția petelor, a plăcilor și a acumulării de tartru, trebuie să te întorci la periaj. Curățarea corectă a dinților cu periuța de dinți și ața dentară este cheia, curățând ușor dinții cu mișcări circulare timp de cel puțin două ori pe zi - și la o jumătate de oră după ce ai mâncat. Un sfat bun al dentiștilor este imediat după ce ai mâncat, dar înainte de periaj,bea apă pentru a începe curățarea.
Experții sugerează că spălatul pe dinți la o jumătate de oră după cafea este cel mai bun pentru dinții tăi
Vezi si: Rechinul din Groenlanda, în vârstă de 400 de ani, este cea mai veche vertebrată din lume