Tieteen linssin alla kaikkea voidaan kyseenalaistaa, miettiä uudelleen, parantaa ja muuttaa täysin, jopa kaikkein tavanomaisimpia ja jokapäiväisimpiä tapojamme. Kuten esimerkiksi hampaiden harjaaminen aamulla: onko parempi huolehtia puhdistuksesta heti herättyämme, suoraan sängystä ja ennen ruokailua, vai olisiko parempi tehdä se vasta aamiaisen jälkeen? Ne, jotka yleensä heräävät ja harjaavat hampaansa välittömästi, tietävät, ettäTieteen mukaan suunterveyden parantaminen on päinvastoin mahdollista.
Hampaiden harjaaminen vähintään kahdesti päivässä on lähtökohta paremmalle suuhygienialle.
-Britannialainen mies sai kadonneet tekohampaansa takaisin Espanjassa 11 vuotta myöhemmin.
Asiantuntijoiden haastattelemien asiantuntijoiden mukaan BBC Paremman hygienian vuoksi harjaus tulisi tehdä noin puoli tuntia päivän ensimmäisen aterian päätyttyä, erityisesti mustan kahvin juomisen jälkeen. Juoma on nimittäin tumma ja hapan, ja se sisältää tanniineja, jotka juuri värjäävät hampaita, varsinkin kun ne ovat kosketuksissa mahdollisen plakin kanssa - joka ei ole muuta kuin bakteerikolonioita hampaissa.
Katso myös: Internet-käyttäjä loi suosikkiversionsa Chico Buarquen "happy and serious" -albumista, josta tuli meemi-Surrealistinen väritön versio kahvista, joka lupaa, ettei se kellastuta hampaita.
Sen lisäksi, että juomien pigmentit "värjäävät", plakin bakteerit tuottavat happoja, kun ne syövät syömiämme sokereita, ja juuri nämä hapot hyökkäävät hampaisiin. Kun plakki syljen kanssa kosketuksissaan kovettuu, muodostuu kuuluisa hammaskivi, ja vaikka useimmat tahrat voidaan poistaa tavallisella hammaslääkärin puhdistuksella, on olemassa monimutkaisia valkaisutekniikoita, joilla ratkaistaan hampaiden valkaisu.äärimmäisissä tapauksissa.
Plakit muodostuvat hampaiden sokeria syövien bakteerien vapauttamasta haposta.
Kahvi ja savukkeet: Tupakoitsijoiden pakkomielle viinaan saa tieteellisen selityksen
Katso myös: Tutkijat löysivät vettä, joka on samanaikaisesti nestemäistä ja kiinteää.Jos haluat kuitenkin välttää prosessin alkamisen ja yrittää estää tahrojen, plakkien ja hammaskiven muodostumisen, sinun on palattava harjaamiseen. Hampaiden kunnollinen puhdistaminen hammasharjalla ja hammaslangalla on avainasemassa, puhdistamalla hampaat varovasti pyörivin liikkein vähintään kaksi kertaa päivässä - ja puoli tuntia ruokailun jälkeen. Hammaslääkäreiden hyvä vinkki on, että heti ruokailun jälkeen, mutta ennen harjaamista,juo vettä puhdistuksen aloittamiseksi.
Asiantuntijat suosittelevat, että hampaiden harjaaminen puoli tuntia kahvin jälkeen on parasta hampaille.