Nën thjerrëzën e shkencës, gjithçka mund të vihet në dyshim, të rimendohet, të përmirësohet dhe të transformohet plotësisht, madje edhe zakonet tona më të zakonshme dhe të përditshme. Ashtu si larja e dhëmbëve në mëngjes, për shembull: a është më mirë të kujdesemi për pastrimin sapo të ngrihemi, drejt nga shtrati dhe para se të hamë, apo do të ishte më mirë pas mëngjesit? Për ata që zakonisht zgjohen dhe lajnë dhëmbët menjëherë, dijeni se shkenca sugjeron pikërisht të kundërtën për një shëndet më të mirë oral.
Larja e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë është pika e fillimit të higjiena më e mirë orale
Shiko gjithashtu: Zgjedhja Hypeness: 15 festa për të shijuar Halloween në São Paulo-Britaniku ribashkohet me protezat e humbura në Spanjë 11 vjet më vonë
Sipas ekspertëve të intervistuar nga BBC , për një higjienë më të mirë, larja duhet të bëhet rreth gjysmë ore pas përfundimit të vaktit të parë të ditës, veçanërisht pas pirjes së kafesë së zezë. Pija, në fund të fundit, është e errët dhe acid, dhe përmban tanina që njollosin dhëmbët, veçanërisht kur janë në kontakt me pllakat e mundshme – të cilat nuk janë gjë tjetër veçse koloni bakteresh në dhëmbë.
-A Versioni surreal pa ngjyrë i kafesë që premton të mos zverdhë dhëmbët tuaj
Përveçse "ngjyrësh" nga pigmentet në pije, bakteret në pllakë prodhojnë acide ndërsa ushqehen me sheqernat që ne hamë, dhe kjo janë këto acide që sulmojnë dhëmbët. Kur pllaka në kontakt me pështymë ngurtësohet është seformohet guri i famshëm dhe nëse shumica e njollave mund të hiqen me një pastrim të zakonshëm dentar, ekzistojnë teknika të hollësishme të zbardhjes për të zgjidhur rastet më ekstreme.
Pllakat formohen nga acidi i lëshuar nga bakteret që ushqehen me sheqer në dhëmbë
Kafeja dhe cigaret: obsesioni i duhanpirësve me pijen ka një shpjegim shkencor
Për të parandaluar fillimin e procesit, megjithatë, dhe për të parandaluar formimin e njollave, pllakave dhe gurëve, është e nevojshme të ktheheni në larje. Pastrimi i duhur i dhëmbëve me furçë dhe fill është çelësi, duke pastruar butësisht dhëmbët me lëvizje rrethore të paktën dy herë në ditë – dhe gjysmë ore pas ngrënies. Një këshillë e mirë nga dentistët është menjëherë pas vaktit, por para se të lani, pini ujë për të filluar pastrimin.
Shiko gjithashtu: Performanca e artistit përfundon në një ribashkim emocional
Ekspertët sugjerojnë që larja e dhëmbëve gjysmë ore pas mëngjesit është më e mira për dhëmbët