विज्ञानको लेन्स अन्तर्गत, सबै कुरालाई प्रश्न गर्न सकिन्छ, पुनर्विचार गर्न सकिन्छ, सुधार गर्न सकिन्छ र पूर्ण रूपले रूपान्तरण गर्न सकिन्छ, हाम्रो सबैभन्दा प्रचलन र दैनिक बानीहरू पनि। बिहान दाँत माझ्नु जस्तै, उदाहरणका लागि: के हामी उठ्ने बित्तिकै, ओछ्यानबाट सिधै उठ्ने र खाना खानुअघि सरसफाइमा ध्यान दिनु राम्रो हुन्छ वा नाश्ता पछि राम्रो हुन्छ? सामान्यतया उठ्ने र तुरुन्तै दाँत माझ्नेहरूका लागि, जान्नुहोस् कि विज्ञानले राम्रो मौखिक स्वास्थ्यको लागि ठीक उल्टो सुझाव दिन्छ।
दिनको कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्नु भनेको यसको सुरुवात बिन्दु हो। उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता
-बेलायती मानिस ११ वर्षपछि स्पेनमा आफ्नो हराएको दाँतसँग पुनर्मिलन गर्दछ
BBC द्वारा अन्तर्वार्ता लिएका विज्ञहरूका अनुसार, राम्रो सरसफाइको लागि, दिनको पहिलो खानाको अन्त्यमा आधा घण्टा पछि ब्रश गर्नुपर्छ, विशेष गरी कालो कफी पिए पछि। पेय, आखिर, गाढा र अम्लीय छ, र यसमा ट्यानिनहरू छन् जसले दाँतलाई दाग दिन्छ, विशेष गरी जब सम्भावित प्लेक्सहरूसँग सम्पर्कमा हुन्छ - जुन दाँतमा ब्याक्टेरियाको उपनिवेशहरू भन्दा बढी होइन।
-A कफीको वास्तविक रंगहीन संस्करण जसले तपाईंको दाँत पहेंलो नगर्ने प्रतिज्ञा गर्दछ
यो पनि हेर्नुहोस्: संसारको सबैभन्दा लजालु फूल जसले छोएको केही सेकेन्डमा आफ्नो पंखुडी बन्द हुन्छपेय पदार्थहरूमा पिग्मेन्टद्वारा "रंग" हुनुका साथै, प्लाकमा भएका ब्याक्टेरियाले हामीले पिउने चिनीलाई खुवाउँदा एसिड उत्पादन गर्दछ, र यसले यी एसिडहरूले दाँतमा आक्रमण गर्छन्। जब लारको सम्पर्कमा रहेको पट्टिका कडा हुन्छप्रख्यात टार्टार बनाइन्छ, र यदि धेरै दागहरू सामान्य दाँतको सफाईले हटाउन सकिन्छ भने, सबैभन्दा चरम अवस्थाहरू समाधान गर्न विस्तृत सेतो बनाउने प्रविधिहरू अवस्थित छन्। दाँतमा चिनी खुवाउने ब्याक्टेरिया
कफी र चुरोट: धुम्रपान गर्नेहरूको पेयसँगको जुनूनको वैज्ञानिक व्याख्या छ
यो पनि हेर्नुहोस्: ग्रहमा सबैभन्दा रहस्यमय, डरलाग्दो र निषेधित गन्तव्यहरू मध्ये 10प्रक्रिया सुरु हुनबाट रोक्नको लागि, यद्यपि, र दागहरू, प्लेकहरू र टार्टारहरू बन्नबाट रोक्न खोज्नुहोस्, यो ब्रश गर्न फर्कन आवश्यक छ। आफ्नो दाँतलाई ब्रश र फ्लसले राम्ररी सफा गर्नु मुख्य कुरा हो, दिनको कम्तिमा दुई पटक गोलाकार गतिमा आफ्नो दाँत सफा गर्नुहोस् - र खाना खाएको आधा घण्टा पछि। दन्तचिकित्सकहरूको राम्रो सुझाव भनेको खाना खाएपछि मात्रै हो, तर ब्रस गर्नुअघि पानी पिउनुहोस् र सफा गर्न थाल्नुहोस्।
विज्ञहरूले ब्रेकफास्टको आधा घण्टापछि दाँत माझ्नु दाँतको लागि उत्तम हुने सुझाव दिन्छन्