Dina kaca mata élmu, sagalana bisa ditaroskeun, dipikiran deui, dironjatkeun jeung dirobah sagemblengna, komo kabiasaan urang nu paling adat jeung sapopoé. Kawas gosok huntu isuk-isuk, contona: éta hadé pikeun ngurus beberesih pas urang bangun, langsung kaluar tina ranjang jeung saméméh dahar, atawa bakal leuwih alus sanggeus sarapan? Pikeun jalma anu biasana hudang sareng langsung nyikat huntu, terang yén élmu nunjukkeun sabalikna pikeun kaséhatan lisan anu langkung saé.
Nyikat huntu sahenteuna dua kali sadinten mangrupikeun titik awal. kabersihan lisan pangalusna
-Lalaki Inggris ngahijikeun deui sareng gigi palsuna anu leungit di Spanyol 11 taun saatosna
Numutkeun para ahli anu diwawancara ku BBC , Pikeun kabersihan anu langkung saé, nyikat kedah dilaksanakeun sakitar satengah jam saatos tuangeun tuangeun anu munggaran, khususna saatos nginum kopi hideung. Barina ogé, inuman éta poék jeung asam, sarta ngandung tannin nu ngawarnaan huntu, utamana lamun kontak jeung mungkin plak - nu teu leuwih ti koloni baktéri dina huntu.
-A versi kopi surealis teu warnaan nu janji moal konéng huntu
Salain "dicelup" ku pigmén dina inuman, baktéri dina piagam ngahasilkeun asam bari nyoco kana gula urang ingest, sarta eta. nyaéta asam ieu anu nyerang huntu. Nalika plak di kontak jeung ciduh hardens étakarang anu kasohor kabentuk, sareng upami seueur noda tiasa dileungitkeun ku beberesih dental umum, téknik pemutihan anu rumit aya pikeun ngabéréskeun kasus anu paling ekstrim.
Tempo_ogé: Manggihan impressive (jeung buta!) Blue Hole di Laut Bélis
Plak dibentuk ku asam anu dileupaskeun ku Baktéri nu nyerep gula dina huntu
Tempo_ogé: Brand dituduh Nazisme pikeun ngumpulkeun sareng Iron Cross sareng seragam militérKopi jeung roko: obsesi perokok kana inuman boga katerangan ilmiah
Pikeun nyegah prosés dimimitian , kumaha oge, jeung neangan pikeun nyegah noda, plak jeung tartar ti ngabentuk, perlu pikeun mulang ka brushing. Bener meresihan huntu anjeun ku sikat jeung floss mangrupakeun konci, gently meresihan huntu anjeun dina gerak sirkular sahenteuna dua kali sapoé - sarta satengah jam sanggeus dahar. Tip anu saé ti dokter gigi nyaéta saatos tuang, tapi sateuacan nyikat, nginum cai pikeun ngamimitian beberesih.
Para ahli nyarankeun yén nyikat huntu satengah jam saatos sarapan mangrupikeun anu pangsaéna pikeun huntu