Kontekstdən kənar və xüsusilə də həddindən artıq tərləmə bir neçə problemin əlaməti ola bilər və hətta narahatlıq və depressiya ilə əlaqələndirilə bilər. Ancaq biz çox yaxşı bilirik ki, ümumiyyətlə, bu cür bədən ifrazatı bədən istiliyimizi tarazlaşdırmaq və bədənimizin işləməsi ilə bağlı siqnalları göstərmək üçün işləyir. Ancaq bu, hamısı deyil: bədənimizin minnətdar olduğu tərdən əldə edilən digər faydalar da var.

Hər hansı bir xəcalətdən başqa, tər qan dövranımızı yaxşılaşdırmaq üçün vacib mexanizmdir. , və hələ də dərimizin məsamələrini təmizləyin və açın. Əsasən su ilə əmələ gələn, bir çimdik natrium, xlorid və kalium olan tər bədənimizə əhəmiyyətli faydalar gətirə bilər, sadəcə olaraq temperaturumuzu bərabərləşdirməkdən çox uzaqdır.

1. Endorfinləri yüksəldin

Uzun müddətli tərləmə intensiv məşq anlarında baş verir - və bu cür məşq həm də bədənimizə sevinc və həzz hissi gətirən hormon olan endorfinlərin istehsalını artırır.

Tərləmə bədənimizi təmizləməyin ən təsirli üsullarından biridir. Alkoqol, xolesterin və artıq duz tərlə, eləcə də digər toksinlərlə xaric edilə bilər.

3. Böyrək daşı riskini azaldın

Vücudumuzdan duzun tərləməsi sümüklərdə, sidikdə və nəhayət, böyrəklərdə mümkün hesablamalarla mübarizə aparmaq üçün vacib bir yoldur. Təsadüfi deyil ki, tər bizi aparırsu və maye içmək, daşların qarşısının alınmasının digər effektiv üsuludur.

4. Soyuqdəymə və digər xəstəliklərin qarşısını alır

Tər müxtəlif xəstəliklərə səbəb olan mikroblarla - hətta vərəm kimi pisliklərlə də mübarizə apara bilər. Tər mikroblara, viruslara, bakteriyalara və göbələklərə qarşı təsir göstərir.

5. Sızanaqlarla mübarizə aparır

Tərlə məsamələrimizi açır və tərlə özümüzü təmizləyirik. Məsamələri təmizləmək və toksinləri aradan qaldırmaqla tər dərimizdə qara nöqtələrin və sızanaqların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Bir çox insanlar artıq başlayan əsəbilik vəziyyətləri haqqında düşünə bilmirlər. tərləmək. Gərginlik, narahatlıq və sonra artıq bilirsiniz: nəticə bütün bədəndə tərləmədir. Müdafiə istəyirsiniz? Beləliklə, Rexona Clinical-ı sınayın. Adi tərləmə əleyhinə vasitələrdən 3 dəfə çox qoruyur.