상황에 맞지 않는, 특히 과도하게 땀을 흘리는 것은 여러 가지 문제의 증상일 수 있으며 불안 및 우울증과 연결될 수도 있습니다. 그러나 우리는 일반적으로 그러한 체액 분비물이 우리 체온의 균형을 맞추고 우리 몸의 기능에 관한 신호를 지적하는 역할을 한다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러나 그것이 전부가 아닙니다. 우리 몸이 감사하는 땀에서 직접 파생되는 다른 이점이 있습니다.

어떤 당혹감과는 별개로 땀은 혈액 순환을 개선하는 중요한 메커니즘입니다. , 여전히 깨끗하고 우리 피부의 모공을 엽니 다. 나트륨, 염화물, 칼륨과 함께 물에 의해 근본적으로 형성되는 땀은 단순히 체온을 조절하는 것 이상으로 우리 몸에 중요한 이점을 가져올 수 있습니다.

1. 엔도르핀 증가

긴 땀은 격렬한 운동을 하는 동안 발생하며 이러한 운동은 또한 우리 몸에 기쁨과 쾌감을 가져다주는 호르몬인 엔도르핀의 생성을 증가시킵니다.

땀은 몸을 정화하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 알코올, 콜레스테롤, 과도한 염분은 땀과 기타 독소를 통해 제거할 수 있습니다.

3. 신장 결석의 위험 감소

우리 몸에서 땀을 흘리는 것은 뼈, 소변, 그리고 마지막으로 신장에서 가능한 계산과 싸우는 중요한 방법입니다. 땀이 우리를 데려가는 것은 우연이 아닙니다.결석을 예방하는 또 다른 효과적인 방법인 물과 액체를 마시는 것.

4. 감기 및 기타 질병 예방

땀은 결핵과 같은 질병을 비롯한 다양한 질병을 일으키는 세균과 싸울 수 있습니다. 땀에는 미생물, 바이러스, 박테리아 및 곰팡이에 대한 효과가 있습니다.

5. 여드름 퇴치

땀을 흘리면 모공이 열리고 땀으로 몸을 청소합니다. 땀은 모공을 청소하고 독소를 제거하여 피부에 블랙헤드와 여드름이 생기는 것을 방지합니다.

많은 사람들은 이미 시작된 긴장의 상황에 대해 생각조차 하지 못합니다. 땀을 흘리려고. 긴장, 불안 그리고 당신은 이미 알고 있습니다. 결과는 몸 전체에 땀을 흘리고 있습니다. 보호를 원하십니까? Rexona Clinical을 사용해 보십시오. 일반적인 발한 억제제보다 3배 더 보호합니다.