સંદર્ભ બહાર અને ખાસ કરીને વધુ પડતો પરસેવો એ ઘણી સમસ્યાઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અને તે ચિંતા અને હતાશા સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ આપણે સારી રીતે જાણીએ છીએ કે, સામાન્ય રીતે, આવા શારીરિક સ્ત્રાવ આપણા શરીરના તાપમાનને સંતુલિત કરવા અને આપણા શરીરની કામગીરીને લગતા સંકેતો દર્શાવવાનું કામ કરે છે. પરંતુ આટલું જ નથી: પરસેવાથી સીધા જ અન્ય ફાયદાઓ પ્રાપ્ત થાય છે જેના માટે આપણું શરીર આભારી છે.

કોઈપણ અકળામણ સિવાય, પરસેવો એ આપણા રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિ છે. , અને હજુ પણ આપણી ત્વચાના છિદ્રોને સાફ અને ખોલે છે. એક ચપટી સોડિયમ, ક્લોરાઇડ અને પોટેશિયમ સાથે, પાણી દ્વારા આવશ્યકપણે બનેલો, પરસેવો આપણા શરીરને મહત્વપૂર્ણ લાભો લાવી શકે છે, જે આપણા તાપમાનની બરાબરી કરતાં પણ આગળ વધી શકે છે.

1. એલિવેટ એન્ડોર્ફિન્સ

સઘન કસરતની ક્ષણો દરમિયાન લાંબા સમય સુધી પરસેવો થાય છે – અને આવી કસરત આપણા શરીરમાં આનંદ અને આનંદની લાગણી લાવે છે તે હોર્મોન એન્ડોર્ફિનના ઉત્પાદનમાં પણ વધારો કરે છે.

પરસેવો એ આપણા શરીરને શુદ્ધ કરવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે. આલ્કોહોલ, કોલેસ્ટ્રોલ અને વધારાનું મીઠું પરસેવા દ્વારા તેમજ અન્ય ઝેરી તત્વોને દૂર કરી શકાય છે.

3. કિડનીમાં પથરીનું જોખમ ઘટાડવું

હાડકાંમાં, પેશાબમાં અને છેવટે, કિડનીમાં શક્ય ગણતરીઓ સામે લડવા માટે આપણા શરીરમાંથી પરસેવો મીઠું એ એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે. તે કોઈ સંયોગ નથી કે પરસેવો આપણને લે છેપાણી અને પ્રવાહી પીવું, પથરી અટકાવવાની બીજી અસરકારક પદ્ધતિ.

4. શરદી અને અન્ય બીમારીઓથી બચાવે છે

પસીનો જીવજંતુઓ સામે લડી શકે છે જે વિવિધ રોગોનું કારણ બને છે - ક્ષય રોગ જેવી દુષ્ટતા પણ. પરસેવો સૂક્ષ્મજીવાણુઓ, વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને ફૂગ સામે અસર ધરાવે છે.

5. ખીલનો સામનો કરે છે

આપણા છિદ્રોને પરસેવો કરવા માટે અને પરસેવાથી, પોતાને સાફ કરો. છિદ્રોને સાફ કરીને અને ઝેરને દૂર કરીને, પરસેવો આપણી ત્વચા પર બ્લેકહેડ્સ અને પિમ્પલ્સને બનતા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

ઘણા લોકો ગભરાટની પરિસ્થિતિ વિશે વિચારી પણ શકતા નથી જે પહેલાથી જ શરૂ થાય છે. પરસેવો તણાવ, અસ્વસ્થતા અને પછી તમે પહેલાથી જ જાણો છો: પરિણામ આખા શરીરમાં પરસેવો છે. રક્ષણ જોઈએ છે? તો રેક્સોના ક્લિનિકલનો પ્રયાસ કરો. તે સામાન્ય એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ કરતાં 3 ગણું વધુ રક્ષણ આપે છે.