5 üllatavat kasu higist meie kehale

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Kontekstist väljas ja eriti liigne higistamine võib olla erinevate probleemide sümptomiks ja võib olla isegi seotud ärevuse ja depressiooniga. Kuid me teame hästi, et üldiselt toimib selline kehasekretsioon meie kehatemperatuuri tasakaalustamiseks ja osutab signaale seoses meie keha toimimisega. Kuid see pole veel kõik: on ka teisi hüvesid, mis tulenevad otseselt higist, mille abil meie kehatänan teid.

Lisaks võimalikule piinlikkusele on higi oluline mehhanism, mis parandab meie vereringet ning puhastab ja avab meie nahapoorid. Põhiliselt veest koos natriumi, kloriidi ja kaaliumiga moodustatud higi võib tuua meie kehale olulist kasu, mis ulatub kaugemale meie temperatuuri tasandamisest.

1. endorfiinide tõstmine

Pikaajaline higistamine toimub intensiivse treeningu ajal - ja selline treening tõstab ka meie endorfiini tootmist, mis on hormoon, mis toob meie kehasse rõõmu ja naudingutunnet.

2. keha Detox

Higistamine on üks tõhusamaid viise meie keha puhastamiseks. Higi kaudu saab eemaldada alkoholi, kolesterooli ja liigset soola, aga ka muid toksiine.

3. vähendada neerukivide tekkimise riski.

Soola välja higistamine meie kehast on oluline viis võidelda võimalike kivide vastu, nii luudes, uriinis kui ka lõpuks neerudes. Ei ole juhus, et higistamine viib meid vee ja vedelike joomisele, mis on teine tõhus meetod kivide ennetamiseks.

Vaata ka: 3D-klitoris õpetab Prantsuse koolides naiste naudingutest

4. ennetab külmetushaigusi ja muid haigusi

Higi võib võidelda mikroobide vastu, mis põhjustavad erinevaid haigusi - isegi selliseid haigusi nagu tuberkuloos. Higi mõjub mikroobide, viiruste, bakterite ja seente vastu.

5. võitleb akne vastu

Higistades avanevad meie poorid ja higi puhastab end. Puhastades poorid ja kõrvaldades toksiine, aitab higi vältida mustpeade ja vistrike tekkimist meie nahale.

Vaata ka: Fotoseeria näitab, milline oli lennureisimine minevikus

Paljud inimesed ei oska isegi mõelda närvilistes olukordades, et juba hakkab higistama. Pinge, ärevus ja siis teate: tulemus on higine keha. Tahate kaitset? Proovige siis Rexona Clinical'i. See kaitseb 3 korda rohkem kui tavalised higistamisvastased vahendid.

Kyle Simmons

Kyle Simmons on kirjanik ja ettevõtja, kelle kirg uuenduste ja loovuse vastu. Ta on aastaid uurinud nende oluliste valdkondade põhimõtteid ja kasutanud neid, et aidata inimestel saavutada edu erinevates eluvaldkondades. Kyle'i ajaveeb on tunnistus tema pühendumisest teadmiste ja ideede levitamisele, mis inspireerivad ja motiveerivad lugejaid riske võtma ja oma unistusi ellu viima. Kvalifitseeritud kirjanikuna on Kyle'il anne jagada keerulised mõisted kergesti mõistetavaks keeleks, millest igaüks aru saab. Tema kaasahaarav stiil ja läbinägelik sisu on teinud temast paljude lugejate jaoks usaldusväärse ressursi. Innovatsiooni ja loovuse jõust sügavalt aru saades nihutab Kyle pidevalt piire ja kutsub inimesi üles mõtlema kastist väljapoole. Olenemata sellest, kas olete ettevõtja, kunstnik või soovite lihtsalt elada täisväärtuslikumat elu, pakub Kyle'i ajaveebi väärtuslikke teadmisi ja praktilisi nõuandeid, mis aitavad teil oma eesmärke saavutada.