सामग्री तालिका
सन्दर्भ बाहिर र विशेष गरी अत्यधिक पसिना धेरै समस्याहरूको लक्षण हुन सक्छ र चिन्ता र डिप्रेसनसँग पनि जोडिएको हुन सक्छ। तर हामी राम्ररी जान्दछौं कि, सामान्यतया, यस्तो शारीरिक स्रावले हाम्रो शरीरको तापक्रम सन्तुलन र हाम्रो शरीरको कार्यको सन्दर्भमा संकेतहरू औंल्याउन काम गर्दछ। तर यति मात्र होइन: पसिनाबाट सिधै प्राप्त हुने अन्य फाइदाहरू पनि छन् जसका लागि हाम्रो शरीर कृतज्ञ छ।
कुनै पनि अप्ठ्यारो बाहेक, पसिना हाम्रो रक्तसञ्चार सुधार गर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण संयन्त्र हो। र अझै पनि हाम्रो छालाको छिद्रहरू सफा र खोल्छ। अनिवार्य रूपमा पानीबाट बनेको, सोडियम, क्लोराइड र पोटासियमको एक चुटकीको साथ, पसिनाले हाम्रो शरीरलाई महत्त्वपूर्ण फाइदा पुर्याउन सक्छ, हाम्रो तापक्रमलाई बराबरी गर्ने भन्दा धेरै टाढा जान्छ।
1। एन्डोर्फिन बढाउनुहोस्
तीव्र व्यायामको क्षणहरूमा लामो समयसम्म पसिना आउँछ – र यस्तो व्यायामले हाम्रो शरीरमा आनन्द र आनन्दको भावना ल्याउने हार्मोन एन्डोर्फिनको उत्पादन पनि बढाउँछ।
<3 <४>२। Body Detoxपसिना आउनु हाम्रो शरीरलाई सफा गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। मदिरा, कोलेस्ट्रोल र अतिरिक्त नुनलाई पसिनाको साथसाथै अन्य विषाक्त पदार्थहरूबाट पनि हटाउन सकिन्छ।
3. मृगौलाको पत्थरीको जोखिम घटाउनुहोस्
हाम्रो शरीरबाट पसिना आउनु भनेको हड्डीमा, पिसाबमा र अन्तमा, मृगौलामा हुने सम्भावित हिसाबसँग लड्ने महत्त्वपूर्ण तरिका हो। यो कुनै संयोग होइन कि पसिना हामीलाई लिन्छपानी र तरल पदार्थ पिउनु, पत्थरी जोगाउने अर्को प्रभावकारी तरिका।
4। चिसो र अन्य रोगहरू रोक्छ
पसिनाले विभिन्न रोगहरू निम्त्याउने कीटाणुहरूसँग लड्न सक्छ - क्षयरोग जस्ता खराबीहरू पनि। पसिनाले माइक्रोब्स, भाइरस, ब्याक्टेरिया र फङ्गस विरुद्ध प्रभाव पार्छ।
5। मुँहासेसँग लड्छ
हाम्रा छिद्रहरू खोल्न पसिना निकाल्न र पसिनाले आफैलाई सफा गर्नुहोस्। छिद्रहरू सफा गरेर र विषाक्त पदार्थहरू हटाएर, पसिनाले हाम्रो छालामा ब्ल्याकहेड्स र पिम्पलहरू बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।
धेरै मानिसहरू पहिले देखि सुरु भएको घबराहटको अवस्थाको बारेमा सोच्न पनि सक्दैनन्। पसिना आउन। तनाव, चिन्ता र त्यसपछि तपाइँ पहिले नै थाहा छ: परिणाम शरीर भर पसिना छ। सुरक्षा चाहनुहुन्छ? त्यसैले रेक्सोना क्लिनिकल प्रयास गर्नुहोस्। यसले सामान्य एन्टिपर्सपिरेन्ट्स भन्दा ३ गुणा बढी सुरक्षा गर्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: सौर्यमण्डल: ग्रहहरूको आकार र घुम्ने गतिको तुलना गरेर भिडियोले प्रभाव पार्छ 