Cuprins
Transpirația în afara contextului și mai ales în exces poate fi un simptom al diverselor probleme și poate fi legată chiar de anxietate și depresie. Dar știm bine că, în general, o astfel de secreție corporală are rolul de a ne echilibra temperatura corpului și de a ne indica semnale privind funcționarea organismului nostru. Dar asta nu e tot: există și alte beneficii derivate direct din transpirație prin care corpul nostruvă mulțumesc.
Dincolo de eventuala jenă, transpirația este un mecanism important pentru a ne îmbunătăți circulația sângelui, dar și pentru a ne curăța și deschide porii pielii. Formată în esență din apă, cu vârfuri de sodiu, clorură și potasiu, transpirația poate aduce beneficii importante organismului nostru, mergând mult mai departe decât simpla egalizare a temperaturii noastre.
Vezi si: Mormântul unui "bine dotat" devine un punct de atracție pentru vizitatori în cimitirul din Paris1. creșterea endorfinei
Transpirația prelungită apare în momentele de exerciții fizice intense - iar astfel de exerciții fizice cresc și producția de endorfine, hormonul care aduce bucurie și un sentiment de plăcere în corpul nostru.
2. Detoxifierea organismului
Transpirația este una dintre cele mai eficiente modalități de a ne curăța organismul. Alcoolul, colesterolul și excesul de sare pot fi eliminate prin transpirație, la fel ca și alte toxine.
3. reducerea riscului de apariție a pietrelor la rinichi
Transpirarea sării din corpul nostru este o modalitate importantă de a combate eventualele pietre, în oase, în urină și, în cele din urmă, în rinichi. Nu este o coincidență faptul că transpirația ne determină să bem apă și lichide, o altă metodă eficientă de prevenire a pietrelor.
Vezi si: Declarația de dragoste a lui Mark Hamill (Luke Skywalker) către soția sa este cel mai drăguț lucru pe care îl vei vedea astăzi
4. previne răcelile și alte boli
Transpirația poate lupta împotriva germenilor care provoacă diverse boli - chiar și boli precum tuberculoza. Transpirația are efect împotriva microbilor, virușilor, bacteriilor și ciupercilor.
5. luptă împotriva acneei
Pentru a transpira, porii noștri se deschid și, odată cu transpirația, se curăță. Prin curățarea porilor și eliminarea toxinelor, transpirația ajută la prevenirea formării de puncte negre și coșuri pe pielea noastră.
Mulți oameni nici nu se pot gândi la situații de nervozitate că deja încep să transpire. Tensiune, anxietate și apoi știi: rezultatul este corpul transpirat. Vrei protecție? Atunci încearcă Rexona Clinical. Protejează de 3 ori mai mult decât antiperspirantele obișnuite.
