Bağlamı dışında ve özellikle aşırı terleme, çeşitli sorunların bir belirtisi olabilir ve hatta anksiyete ve depresyonla bağlantılı olabilir. Ancak genel olarak, bu tür vücut salgılarının vücut ısımızı dengelemek ve vücudumuzun işleyişiyle ilgili sinyalleri işaret etmek için çalıştığını iyi biliyoruz. Ancak hepsi bu kadar değil: vücudumuzun doğrudan terden elde ettiği başka faydalar da varTeşekkür ederim.

Nihai utancın ötesinde, ter kan dolaşımımızı iyileştirmek ve ayrıca cildimizin gözeneklerini temizlemek ve açmak için önemli bir mekanizmadır. Esas olarak sudan oluşan, bir tutam sodyum, klorür ve potasyum içeren ter, vücudumuza sıcaklığımızı eşitlemenin çok ötesinde önemli faydalar sağlayabilir.

1. Endorfin seviyesini yükseltmek

Yoğun egzersiz zamanlarında uzun süreli terleme meydana gelir ve bu tür egzersizler aynı zamanda vücudumuza neşe ve zevk hissi veren endorfin hormonu üretimimizi de artırır.

2. Vücut Detoksu

Terlemek vücudumuzu temizlemenin en etkili yollarından biridir. Alkol, kolesterol ve fazla tuzun yanı sıra diğer toksinler de ter yoluyla atılabilir.

3. Böbrek taşı riskini azaltır

Vücudumuzdaki tuzu terleyerek atmak, kemiklerde, idrarda ve son olarak böbreklerde olası taşlarla mücadele etmenin önemli bir yoludur. Terlemenin bizi taşları önlemenin bir başka etkili yöntemi olan su ve sıvı içmeye yönlendirmesi tesadüf değildir.

4. Soğuk algınlığı ve diğer hastalıkları önler

Ter, çeşitli hastalıklara - hatta tüberküloz gibi hastalıklara - neden olan mikroplarla savaşabilir. Terin mikroplara, virüslere, bakterilere ve mantarlara karşı etkisi vardır.

5. Akne ile savaşır

Terlemek için gözeneklerimiz açılır ve terle birlikte kendilerini temizlerler. Gözenekleri temizleyerek ve toksinleri ortadan kaldırarak ter, cildimizde siyah nokta ve sivilce oluşmasını önlemeye yardımcı olur.

Birçok insan terlemeye başlayan gergin durumları düşünemez bile. Gerginlik, endişe ve sonra biliyorsunuz: sonuç terli vücut. Koruma mı istiyorsunuz? Öyleyse Rexona Clinical'i deneyin. Yaygın antiperspirantlardan 3 kat daha fazla korur.