Потенето извън контекста и особено в излишък може да бъде симптом на различни проблеми и дори може да бъде свързано с тревожност и депресия. Но ние знаем добре, че като цяло тази телесна секреция работи за балансиране на телесната температура и подава сигнали за функционирането на тялото ни. Но това не е всичко: има и други ползи, произтичащи директно от потта, чрез която тялото ниблагодаря ви.

Освен евентуалното неудобство, потта е важен механизъм за подобряване на кръвообращението, както и за почистване и отваряне на порите на кожата ни. Потта, съставена основно от вода, с щипка натрий, хлорид и калий, може да донесе важни ползи за тялото ни, далеч надхвърлящи простото изравняване на температурата.

1. повишаване на ендорфините

Продължителното изпотяване се случва по време на интензивни физически упражнения, които също така повишават производството на ендорфин - хормонът, който носи радост и усещане за удоволствие в тялото ни.

2. детокс на тялото

Потенето е един от най-ефективните начини за прочистване на организма. Чрез потта могат да се изхвърлят алкохолът, холестеролът и излишната сол, както и други токсини.

3. намаляване на риска от камъни в бъбреците

Изпотяването на солта от тялото е важен начин за борба с евентуални камъни - в костите, в урината и накрая в бъбреците. Неслучайно изпотяването ни кара да пием вода и течности - друг ефективен метод за предотвратяване на камъни.

4. предотвратява настинки и други заболявания

Потта може да се бори с микробите, които причиняват различни заболявания - дори болести като туберкулоза. Потта има ефект срещу микроби, вируси, бактерии и гъбички.

5. бори се с акнето

При изпотяване порите се отварят и с потта се почистват. Като почиства порите и елиминира токсините, потта помага да се предотврати образуването на черни точки и пъпки по кожата.

Много хора дори не могат да си помислят за нервни ситуации, при които вече започват да се потят. Напрежение, тревога и после знаете: резултатът е потно тяло. Искате защита? Затова опитайте Rexona Clinical. Той защитава 3 пъти повече от обикновените антиперспиранти.