Daftar Isi
Berkeringat di luar konteks dan terutama secara berlebihan dapat menjadi gejala dari berbagai masalah dan bahkan dapat dikaitkan dengan kecemasan dan depresi. Tetapi kita tahu betul bahwa, secara umum, sekresi tubuh seperti itu berfungsi untuk menyeimbangkan suhu tubuh kita dan menunjukkan sinyal tentang fungsi tubuh kita. Tapi bukan hanya itu saja: ada manfaat lain yang diperoleh secara langsung dari keringat yang digunakan tubuh kitaTerima kasih.
Lihat juga: Buku mewarnai penis menjadi populer di kalangan orang dewasa
Selain rasa malu, keringat adalah mekanisme penting untuk meningkatkan sirkulasi darah kita, dan juga untuk membersihkan dan membuka pori-pori kulit kita. Terbentuk pada dasarnya dari air, dengan sedikit natrium, klorida dan kalium, keringat dapat memberikan manfaat penting bagi tubuh kita, lebih dari sekadar menyamakan suhu tubuh.
1. Meningkatkan endorfin
Keringat yang berkepanjangan terjadi pada saat berolahraga secara intens - dan olahraga semacam itu juga meningkatkan produksi endorfin, hormon yang membawa kegembiraan dan rasa senang pada tubuh kita.
2. Detoksifikasi tubuh
Berkeringat adalah salah satu cara paling efektif untuk membersihkan tubuh kita. Alkohol, kolesterol, dan garam berlebih dapat dihilangkan melalui keringat, begitu juga dengan racun lainnya.
3. Mengurangi risiko batu ginjal
Berkeringat untuk mengeluarkan garam dari tubuh kita adalah cara penting untuk melawan kemungkinan batu, di tulang, dalam urin, dan akhirnya di ginjal. Bukan suatu kebetulan bahwa berkeringat membuat kita minum air dan cairan, metode lain yang efektif untuk mencegah batu.
4. Mencegah masuk angin dan penyakit lainnya
Keringat dapat melawan kuman yang menyebabkan berbagai penyakit - bahkan penyakit seperti TBC. Keringat memiliki efek melawan mikroba, virus, bakteri, dan jamur.
5. Melawan jerawat
Dengan berkeringat, pori-pori kita akan terbuka dan, dengan keringat, membersihkan diri. Dengan membersihkan pori-pori dan menghilangkan racun, keringat membantu mencegah terbentuknya komedo dan jerawat pada kulit kita.
Banyak orang bahkan tidak bisa memikirkan situasi gugup yang sudah mulai berkeringat. Ketegangan, kegelisahan, dan kemudian Anda tahu: hasilnya adalah tubuh berkeringat. Ingin perlindungan? Jadi cobalah Rexona Clinical. Rexona Clinical melindungi 3 kali lipat lebih banyak daripada antiperspiran pada umumnya.
