Taula de continguts
Suar fora de context i sobretot en excés pot ser un símptoma de diversos problemes i fins i tot estar relacionat amb l'ansietat i la depressió. Però sabem molt bé que, en general, aquesta secreció corporal treballa per equilibrar la nostra temperatura corporal i assenyalar senyals sobre el funcionament del nostre cos. Però això no és tot: hi ha altres beneficis derivats directament de la suor que el nostre cos està agraït.
Vegeu també: Posidó: la història del déu dels mars i oceans 
A part de qualsevol vergonya, la suor és un mecanisme important per millorar la nostra circulació sanguínia. , i encara netejar i obrir els porus de la nostra pell. Formada essencialment per aigua, amb una mica de sodi, clorur i potassi, la suor pot aportar beneficis importants al nostre cos, anant molt més enllà d'igualitzar la nostra temperatura.
1. Elevar les endorfines
La sudoració prolongada es produeix durant els moments d'exercici intens, i aquest exercici també augmenta la nostra producció d'endorfines, l'hormona que aporta alegria i una sensació de plaer al nostre cos.
<3 2. Body DetoxLa suor és una de les maneres més efectives de netejar el nostre cos. L'alcohol, el colesterol i l'excés de sal es poden eliminar mitjançant la suor, així com altres toxines.
3. Disminuir el risc de càlculs renals
Suar sal del nostre cos és una manera important de lluitar contra possibles càlculs, als ossos, a l'orina i, finalment, als ronyons. No és casualitat que ens porti la suorbeure aigua i líquids, un altre mètode eficaç per prevenir els càlculs.
Vegeu també: El davanter del Palmeiras convida a la dona que va demanar diners i la filla a sopar amb ell 
4. Prevé refredats i altres malalties
La suor pot combatre els gèrmens que causen diverses malalties, fins i tot mals com la tuberculosi. La suor té efecte contra microbis, virus, bacteris i fongs.
5. Combat l'acne
Per suar els nostres porus oberts i, amb la suor, netejar-se. En netejar els porus i eliminar les toxines, la suor ajuda a evitar que es formin punts negres i grans a la nostra pell.
Moltes persones no poden ni pensar en situacions de nerviosisme que ja comencen. suar. Tensió, ansietat i aleshores ja ho saps: el resultat és suar a tot el cos. Vols protecció? Així que proveu Rexona Clinical. Protegeix 3 vegades més que els antitranspirants habituals.
