Kontekstdan tashqari va ayniqsa ortiqcha terlash bir nechta muammolarning alomati bo'lishi mumkin va hatto tashvish va depressiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ammo biz juda yaxshi bilamizki, umuman olganda, bunday tana sekretsiyasi tanamizning haroratini muvozanatlash va tanamizning ishlashiga oid signallarni ko'rsatish uchun ishlaydi. Ammo bu hammasi emas: tanamiz minnatdor bo'lgan terning bevosita boshqa foydalari ham bor.

Har qanday noqulaylikdan tashqari, ter qon aylanishini yaxshilashning muhim mexanizmidir. , va hali ham terimizning teshiklarini tozalang va oching. Asosan suvdan hosil bo'lgan, bir chimdim natriy, xlorid va kaliy bo'lgan ter tanamizga muhim foyda keltirishi mumkin, bu nafaqat haroratni tenglashtirishdan tashqarida.

1. Endorfinlarni ko'taring

Uzoq terlash kuchli jismoniy mashqlar paytida sodir bo'ladi - va bunday mashqlar bizning tanamizga quvonch va zavq bag'ishlovchi gormon - endorfin ishlab chiqarishni ham oshiradi.

Terlash tanamizni tozalashning eng samarali usullaridan biridir. Spirtli ichimliklar, xolesterin va ortiqcha tuzni boshqa zaharli moddalar kabi ter orqali yo'q qilish mumkin.

3. Buyrak toshlari xavfini kamaytiring

Tanamizdan tuzni terlash suyaklarda, siydikda va nihoyat, buyraklarda mumkin bo'lgan hisob-kitoblarga qarshi kurashishning muhim usuli hisoblanadi. Ter bizni olib ketishi bejiz emassuv va suyuqlik ichish, toshlarning oldini olishning yana bir samarali usuli.

4. Sovuqni va boshqa kasalliklarni oldini oladi

Ter turli kasalliklarni keltirib chiqaradigan mikroblarga qarshi kurashadi - hatto sil kasalligi kabi yomonliklar. Ter mikroblar, viruslar, bakteriyalar va zamburug'larga qarshi ta'sirni o'z ichiga oladi.

5. Akne bilan kurashadi

Bizning teshiklarimizni terlash uchun ochiladi va ter bilan o'zlarini tozalaydi. Teshiklarni tozalash va toksinlarni yo'q qilish orqali ter terimizda qora nuqta va sivilcalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Ko'p odamlar allaqachon boshlangan asabiylik holatlari haqida o'ylay olmaydilar. terlash. Zo'riqish, tashvish va keyin siz allaqachon bilasiz: natija butun tanada terlashdir. Himoya qilishni xohlaysizmi? Shunday qilib, Rexona Clinical-ni sinab ko'ring. U oddiy antiperspirantlarga qaraganda 3 marta ko'proq himoya qiladi.