Jedwali la yaliyomo
Kutokwa na jasho nje ya muktadha na hasa kupita kiasi kunaweza kuwa dalili ya matatizo kadhaa na hata kuhusishwa na wasiwasi na mfadhaiko. Lakini tunajua vizuri kwamba, kwa ujumla, usiri huo wa mwili hufanya kazi kusawazisha joto la mwili wetu na kuashiria ishara kuhusu utendaji wa mwili wetu. Lakini si hivyo tu: kuna faida nyingine zinazotokana na jasho moja kwa moja ambazo mwili wetu hushukuru.
Mbali na aibu yoyote, jasho ni chombo muhimu cha kuboresha mzunguko wa damu yetu. , na bado safi na kufungua pores ya ngozi yetu. Kimsingi, jasho linaloundwa na maji, pamoja na kiasi kidogo cha sodiamu, kloridi na potasiamu, linaweza kuleta manufaa muhimu kwa mwili wetu, na kuzidi tu kusawazisha halijoto yetu.
1. Kuinua endorphins
Kutokwa na jasho kwa muda mrefu hutokea wakati wa mazoezi makali - na mazoezi kama hayo pia huongeza uzalishaji wetu wa endorphins, homoni ambayo huleta furaha na hisia ya furaha kwa miili yetu.
<3 2. Mwili DetoxKutokwa jasho ni mojawapo ya njia bora zaidi za kusafisha mwili wetu. Pombe, cholesterol na chumvi kupita kiasi vinaweza kuondolewa kwa jasho, pamoja na sumu zingine.
Angalia pia: Maporomoko ya Maji ya Surreal ya Yosemite Yanageuka Kuwa Anguko la Moto mnamo Februari3. Kupunguza hatari ya mawe ya figo
Chumvi ya jasho kutoka kwa mwili wetu ni njia muhimu ya kupambana na mahesabu iwezekanavyo, katika mifupa, katika mkojo na, hatimaye, katika figo. Sio bahati mbaya kwamba jasho linatuchukuakunywa maji na maji, njia nyingine nzuri ya kuzuia mawe.
4. Huzuia mafua na magonjwa mengine
Jasho linaweza kupambana na vijidudu vinavyosababisha magonjwa mbalimbali - hata maovu kama vile kifua kikuu. Jasho lina athari dhidi ya vijidudu, virusi, bakteria na kuvu.
5. Kupambana na chunusi
Kutokwa na jasho vinyweleo vyetu na, kwa jasho, kujisafisha. Kwa kusafisha vinyweleo na kuondoa sumu, jasho husaidia kuzuia weusi na chunusi kutokea kwenye ngozi yetu.
Watu wengi hawawezi hata kufikiria kuhusu hali za woga ambazo tayari zimeanza. kwa jasho. Mvutano, wasiwasi na kisha unajua tayari: matokeo ni jasho katika mwili wote. Unataka ulinzi? Kwa hivyo jaribu Rexona Clinical. Inalinda mara 3 zaidi ya antiperspirants ya kawaida.
