Testuingurutik kanpo eta batez ere gehiegizko izerdia hainbat arazoren sintoma izan daiteke eta antsietatearekin eta depresioarekin ere lotuta egon daiteke. Baina ondo dakigu, oro har, gorputz-jariatze horrek gure gorputzaren tenperatura orekatzeko eta gure gorputzaren funtzionamenduari buruzko seinaleak seinalatzeko balio duela. Baina hori ez da dena: badira izerditik zuzenean eratorritako beste onura batzuk gure gorputzak eskertzen dituena.

Edozein lotsaz gain, izerdia gure odol-zirkulazioa hobetzeko mekanismo garrantzitsua da. , eta oraindik gure azalaren poroak garbitu eta ireki. Funtsean urak eratuta, sodio, kloruro eta potasio pixka batekin, izerdiak onura garrantzitsuak ekar diezazkioke gure gorputzari, gure tenperatura berdintzeaz haratago joanez.

1. Endorfinak igo

Ariketa biziko uneetan izerdi luzea gertatzen da, eta ariketa horrek endorfinen ekoizpena ere areagotzen du, gure gorputzari poza eta plazer sentsazioa ematen dion hormona.

Izerdia gure gorputza garbitzeko modu eraginkorrenetako bat da. Alkohola, kolesterola eta gehiegizko gatza ezaba daitezke izerdiaren bidez, baita beste toxina batzuk ere.

3. Giltzurrunetako harriak izateko arriskua murriztea

Gure gorputzetik gatza izerditzea bide garrantzitsua da kalkulu posibleei aurre egiteko, hezurretan, gernuan eta, azkenik, giltzurrunetan. Ez da kasualitatea izerdiak eramateaura eta likidoak edateko, harriak prebenitzeko beste metodo eraginkor bat.

4. Katarroak eta bestelako gaixotasunak saihesten ditu

Izerdiak hainbat gaixotasun eragiten dituzten germenei aurre egin diezaieke, baita tuberkulosia bezalako gaitzak ere. Izerdiak mikrobio, birus, bakterio eta onddoen aurkako eragina dauka.

5. Akneari aurre egiten dio

Poroak ireki eta, izerdiarekin, garbitu. Poroak garbituz eta toxinak ezabatuz, izerdiak gure azalean puntu beltzak eta garauak sortzea saihesten laguntzen du.

Jende askok ezin du jada hasi diren urduritasun egoeretan pentsatu ere egin. izerditzera. Tentsioa, antsietatea eta orduan jada badakizu: emaitza gorputz osoan izerdia da. Babestu nahi? Beraz, saiatu Rexona Clinical. Antiperspirante arruntak baino 3 aldiz gehiago babesten du.