Змест
Потаадлучэнне па-за кантэкстам і асабліва празмернае можа быць сімптомам некалькіх праблем і нават быць звязаным з трывогай і дэпрэсіяй. Але мы добра ведаем, што ў цэлым такія цялесныя вылучэнні працуюць, каб збалансаваць тэмпературу нашага цела і паказаць сігналы, якія тычацца функцыянавання нашага цела. Але гэта яшчэ не ўсё: ёсць і іншыя перавагі, атрыманыя непасрэдна ад поту, за якія наша цела ўдзячна.
Глядзі_таксама: Калі вы любіце псіхадэлічнае мастацтва, вам трэба ведаць гэтага мастака
Акрамя любога збянтэжанасці, пот з'яўляецца важным механізмам для паляпшэння нашага кровазвароту , а яшчэ чысцяць і адкрываюць пары нашай скуры. Па сутнасці, утвораны вадой з дробкай натрыю, хларыду і калію, пот можа прынесці важную карысць нашаму арганізму, выходзячы далёка за рамкі простага выраўноўвання тэмпературы.
1. Павялічце ўзровень эндарфінаў
Працяглае потаадлучэнне адбываецца ў моманты інтэнсіўных фізічных нагрузак – і такія практыкаванні таксама павялічваюць выпрацоўку эндарфінаў, гармона, які прыносіць радасць і пачуццё задавальнення ў наша цела.
<3 2. Детокс целаПотаадлучэнне - адзін з найбольш эфектыўных спосабаў ачышчэння нашага цела. Алкаголь, халестэрын і лішак солі могуць выводзіцца праз пот, а таксама іншыя таксіны.
3. Паменшыце рызыку адукацыі камянёў у нырках
Вылучэнне солі з потам з нашага цела з'яўляецца важным спосабам барацьбы з магчымымі вылічэннямі ў касцях, мачы і, нарэшце, у нырках. Нездарма нас бярэ потпіць ваду і вадкасці, яшчэ адзін эфектыўны метад прафілактыкі камянёў.
4. Прадухіляе прастуду і іншыя хваробы
Пот можа змагацца з мікробамі, якія выклікаюць розныя захворванні - нават такія зла, як сухоты. Пот аказвае дзеянне супраць мікробаў, вірусаў, бактэрый і грыбкоў.
5. Змагаецца з вуграмі
Каб ад поту нашы пары адкрываліся і разам з потам чысціліся. Ачышчаючы пары і выводзячы таксіны, пот дапамагае прадухіліць з'яўленне чорных кропак і вугроў на нашай скуры.
Многія людзі нават не могуць падумаць аб сітуацыях нервовасці, якія ўжо пачынаюцца пацець. Напружанне, трывога, а потым вы ўжо ведаеце: вынік - потаадлучэнне ўсяго цела. Хочаце абароны? Так што паспрабуйце Rexona Clinical. Ён абараняе ў 3 разы больш, чым звычайныя антыперспіранты.
Глядзі_таксама: 6 кніг, калі вам проста трэба паплакаць