Η εφίδρωση εκτός πλαισίου και ειδικά σε υπερβολική ποσότητα μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων προβλημάτων και μπορεί να συνδεθεί ακόμη και με το άγχος και την κατάθλιψη. Γνωρίζουμε όμως καλά ότι, σε γενικές γραμμές, η εν λόγω έκκριση του σώματος λειτουργεί για την εξισορρόπηση της θερμοκρασίας του σώματός μας και επισημαίνει σήματα σχετικά με τη λειτουργία του σώματός μας. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: υπάρχουν και άλλα οφέλη που προέρχονται άμεσα από τον ιδρώτα με τον οποίο το σώμα μαςΣας ευχαριστώ.

Εκτός από την ενδεχόμενη αμηχανία, ο ιδρώτας είναι ένας σημαντικός μηχανισμός για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αλλά και για τον καθαρισμό και το άνοιγμα των πόρων του δέρματός μας. Ο ιδρώτας αποτελείται κυρίως από νερό, με πινελιές νατρίου, χλωρίου και καλίου, και μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στο σώμα μας, που υπερβαίνουν κατά πολύ την εξισορρόπηση της θερμοκρασίας μας.

1. αύξηση των ενδορφινών

Η παρατεταμένη εφίδρωση συμβαίνει σε περιόδους έντονης άσκησης - και μια τέτοια άσκηση αυξάνει επίσης την παραγωγή ενδορφίνης, της ορμόνης που φέρνει χαρά και αίσθηση ευχαρίστησης στο σώμα μας.

2. αποτοξίνωση σώματος

Η εφίδρωση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους καθαρισμού του σώματός μας. Το αλκοόλ, η χοληστερόλη και το υπερβολικό αλάτι μπορούν να αποβληθούν μέσω του ιδρώτα, καθώς και άλλες τοξίνες.

3. μείωση του κινδύνου εμφάνισης πέτρας στα νεφρά

Η εφίδρωση του αλατιού από το σώμα μας είναι ένας σημαντικός τρόπος καταπολέμησης πιθανών λίθων, στα οστά, στα ούρα και τελικά στα νεφρά. Δεν είναι τυχαίο ότι η εφίδρωση μας οδηγεί στην κατανάλωση νερού και υγρών, μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης των λίθων.

4. προλαμβάνει τα κρυολογήματα και άλλες ασθένειες

Ο ιδρώτας μπορεί να καταπολεμήσει τα μικρόβια που προκαλούν διάφορες ασθένειες - ακόμη και ασθένειες όπως η φυματίωση. Ο ιδρώτας έχει επίδραση κατά των μικροβίων, των ιών, των βακτηρίων και των μυκήτων.

5. καταπολεμά την ακμή

Για να ιδρώσουμε, οι πόροι μας ανοίγουν και, με τον ιδρώτα, καθαρίζονται. Καθαρίζοντας τους πόρους και αποβάλλοντας τις τοξίνες, ο ιδρώτας βοηθά στην αποφυγή δημιουργίας μαύρων στιγμάτων και σπυριών στο δέρμα μας.

Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να σκεφτούν νευρικές καταστάσεις που ήδη αρχίζουν να ιδρώνουν. Ένταση, άγχος και τότε ξέρετε: το αποτέλεσμα είναι το ιδρωμένο σώμα. Θέλετε προστασία; Δοκιμάστε λοιπόν το Rexona Clinical. Προστατεύει 3 φορές περισσότερο από τα κοινά αντιιδρωτικά.