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La transpiration hors contexte et surtout en excès peut être le symptôme de divers problèmes et peut même être liée à l'anxiété et à la dépression. Mais nous savons bien qu'en général, cette sécrétion corporelle sert à équilibrer notre température corporelle et à indiquer des signaux concernant le fonctionnement de notre corps. Mais ce n'est pas tout : il existe d'autres avantages dérivés directement de la sueur par laquelle notre corpsmerci.
Outre la gêne éventuelle, la sueur est un mécanisme important pour améliorer notre circulation sanguine, ainsi que pour nettoyer et ouvrir les pores de notre peau. Formée essentiellement d'eau, avec des pincées de sodium, de chlorure et de potassium, la sueur peut apporter des bienfaits importants à notre corps, allant bien au-delà de la simple égalisation de notre température.
1. augmenter les endorphines
La transpiration prolongée se produit lors d'exercices intenses - et ces exercices augmentent également notre production d'endorphine, l'hormone qui apporte de la joie et un sentiment de plaisir à notre corps.
Voir également: Les premières belles photos de Bless avec ses parents, Giovanna Ewbank et Bruno Gagliasso2. Désintoxication du corps
La transpiration est l'un des moyens les plus efficaces pour nettoyer notre corps. L'alcool, le cholestérol et l'excès de sel peuvent être éliminés par la sueur, ainsi que d'autres toxines.
3. réduire le risque de calculs rénaux
Transpirer le sel de notre corps est un moyen important de lutter contre d'éventuels calculs, dans les os, dans l'urine et enfin dans les reins. Ce n'est pas un hasard si la transpiration nous incite à boire de l'eau et des liquides, une autre méthode efficace de prévention des calculs.
4. prévient les rhumes et autres maladies
La sueur peut combattre les germes à l'origine de diverses maladies, notamment la tuberculose. La sueur agit contre les microbes, les virus, les bactéries et les champignons.
5. lutte contre l'acné
En nettoyant les pores et en éliminant les toxines, la sueur aide à prévenir la formation de points noirs et de boutons sur la peau.
Beaucoup de gens ne peuvent même pas penser à des situations nerveuses qui commencent déjà à faire transpirer. Tension, anxiété et puis vous savez : le résultat est un corps en sueur. Vous voulez une protection ? Essayez donc Rexona Clinical. Il protège 3 fois plus que les anti-transpirants communs.
