സന്ദർഭത്തിന് പുറത്തുള്ള വിയർപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായി വിയർക്കുന്നത് പല പ്രശ്നങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാം, അത് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവുമായി പോലും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവേ, അത്തരം ശാരീരിക സ്രവങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീര താപനിലയെ സന്തുലിതമാക്കാനും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സിഗ്നലുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നന്നായി അറിയാം. എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല: വിയർപ്പിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ലഭിക്കുന്ന മറ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിന് നമ്മുടെ ശരീരം നന്ദിയുള്ളവരാണ്.

ഏത് നാണക്കേടും കൂടാതെ, നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന സംവിധാനമാണ് വിയർപ്പ്. , എന്നിട്ടും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു നുള്ള് സോഡിയം, ക്ലോറൈഡ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അടിസ്ഥാനപരമായി ജലത്താൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന വിയർപ്പിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സുപ്രധാനമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് നമ്മുടെ താപനിലയെ തുല്യമാക്കുന്നതിനും അപ്പുറമാണ്.

1. എൻഡോർഫിനുകൾ ഉയർത്തുക

തീവ്രമായ വ്യായാമത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വിയർപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു - അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് സന്തോഷവും ആനന്ദവും നൽകുന്ന ഹോർമോണായ എൻഡോർഫിനുകളുടെ ഉൽപാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് വിയർപ്പ്. മദ്യം, കൊളസ്ട്രോൾ, അധിക ഉപ്പ് എന്നിവ വിയർപ്പിലൂടെയും മറ്റ് വിഷവസ്തുക്കളിലൂടെയും ഇല്ലാതാക്കാം.

3. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുക

എല്ലുകളിലും മൂത്രത്തിലും ഒടുവിൽ വൃക്കകളിലും സാധ്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകളെ ചെറുക്കാനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് വിയർക്കുന്നത്. വിയർപ്പ് നമ്മെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ലവെള്ളവും ദ്രാവകവും കുടിക്കാൻ, കല്ലുകൾ തടയുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം.

4. ജലദോഷവും മറ്റ് അസുഖങ്ങളും തടയുന്നു

വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അണുക്കളെ ചെറുക്കാൻ വിയർപ്പിന് കഴിയും - ക്ഷയരോഗം പോലുള്ള തിന്മകൾ പോലും. സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ പ്രഭാവം വിയർപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

5. മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടുന്നു

നമ്മുടെ സുഷിരങ്ങൾ വിയർക്കുന്നതിനും വിയർപ്പ് കൊണ്ട് സ്വയം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും. സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളും മുഖക്കുരുവും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ വിയർപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.

പലർക്കും ഇതിനകം ആരംഭിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയുടെ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. വിയര്ക്കുക. പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം: ഫലം ശരീരത്തിലുടനീളം വിയർക്കുന്നു. സംരക്ഷണം വേണോ? അതുകൊണ്ട് റെക്സോണ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ഇത് സാധാരണ ആന്റിപെർസ്പിറന്റുകളേക്കാൾ 3 മടങ്ങ് കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.