Potenie mimo kontextu a najmä v nadmernej miere môže byť príznakom rôznych problémov a môže byť dokonca spojené s úzkosťou a depresiou. Dobre však vieme, že vo všeobecnosti takéto vylučovanie funguje na vyrovnávanie telesnej teploty a poukazuje na signály týkajúce sa fungovania nášho tela. Ale to nie je všetko: existujú aj ďalšie výhody vyplývajúce priamo z potu, ktorými naše teloďakujem.

Okrem prípadných rozpakov je pot dôležitým mechanizmom na zlepšenie krvného obehu a tiež na čistenie a otváranie pórov našej pokožky. Pot, ktorý sa tvorí v podstate z vody so štipkou sodíka, chloridu a draslíka, môže nášmu telu priniesť dôležité výhody, ktoré ďaleko presahujú vyrovnávanie teploty.

1. zvýšenie endorfínov

Pri intenzívnom cvičení dochádza k dlhodobému poteniu - a takéto cvičenie tiež zvyšuje produkciu endorfínu, hormónu, ktorý v našom tele vyvoláva radosť a pocit potešenia.

2. detox tela

Potenie je jedným z najúčinnejších spôsobov očisty tela. Alkohol, cholesterol a prebytočná soľ sa môžu vylúčiť prostredníctvom potu, ako aj iné toxíny.

3. znížiť riziko vzniku obličkových kameňov

Vypotenie soli z nášho tela je dôležitým spôsobom boja proti možným kameňom, v kostiach, v moči a nakoniec v obličkách. Nie náhodou nás potenie vedie k pitiu vody a tekutín, čo je ďalšia účinná metóda prevencie vzniku kameňov.

4. zabraňuje prechladnutiu a iným chorobám

Pot dokáže bojovať proti mikróbom, ktoré spôsobujú rôzne ochorenia - dokonca aj choroby, ako je tuberkulóza. Pot pôsobí proti mikróbom, vírusom, baktériám a plesniam.

5. bojuje proti akné

Potením sa naše póry otvárajú a spolu s potom sa čistia. Čistením pórov a odstraňovaním toxínov pomáha pot predchádzať tvorbe čiernych bodiek a pupienkov na našej pokožke.

Mnohí ľudia si ani nevedia predstaviť nervózne situácie, pri ktorých sa už začínajú potiť. Napätie, úzkosť a potom to poznáte: výsledkom je spotené telo. Chcete ochranu? Tak vyskúšajte Rexonu Clinical. Chráni 3-krát viac ako bežné antiperspiranty.