విషయ సూచిక
సందర్భం లేకుండా మరియు ముఖ్యంగా ఎక్కువ చెమటలు పట్టడం అనేది అనేక సమస్యలకు లక్షణం మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశతో కూడా ముడిపడి ఉంటుంది. కానీ సాధారణంగా, అటువంటి శరీర స్రావం మన శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మన శరీరం యొక్క పనితీరుకు సంబంధించిన సంకేతాలను సూచించడానికి పనిచేస్తుందని మనకు బాగా తెలుసు. కానీ అంతే కాదు: మన శరీరం కృతజ్ఞతతో కూడిన చెమట నుండి నేరుగా పొందే ఇతర ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ఎటువంటి ఇబ్బంది కాకుండా, మన రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో చెమట అనేది ఒక ముఖ్యమైన విధానం. , మరియు ఇప్పటికీ శుభ్రం మరియు మా చర్మం రంధ్రాల తెరవడానికి. ఒక చిటికెడు సోడియం, క్లోరైడ్ మరియు పొటాషియంతో ముఖ్యంగా నీటి ద్వారా ఏర్పడిన చెమట మన శరీరానికి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను తెస్తుంది, ఇది మన ఉష్ణోగ్రతను సమం చేయడం కంటే చాలా ఎక్కువ.
1. ఎండార్ఫిన్‌లను ఎలివేట్ చేయండి
తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే సమయంలో ఎక్కువసేపు చెమట పట్టడం జరుగుతుంది - మరియు అలాంటి వ్యాయామం మన శరీరానికి ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని కలిగించే హార్మోన్ అయిన ఎండార్ఫిన్‌ల ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది.
<3 2. బాడీ డిటాక్స్మన శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో చెమట పట్టడం ఒకటి. ఆల్కహాల్, కొలెస్ట్రాల్ మరియు అదనపు ఉప్పు చెమట, అలాగే ఇతర టాక్సిన్స్ ద్వారా తొలగించబడతాయి.
3. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
మన శరీరం నుండి ఉప్పు చెమట పట్టడం అనేది ఎముకలలో, మూత్రంలో మరియు చివరకు మూత్రపిండాలలో సాధ్యమయ్యే గణనలతో పోరాడటానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. చెమట మనల్ని పట్టుకోవడం యాదృచ్చికం కాదునీరు మరియు ద్రవాలు త్రాగడానికి, రాళ్లను నిరోధించే మరొక ప్రభావవంతమైన పద్ధతి.
4. జలుబు మరియు ఇతర అనారోగ్యాలను నివారిస్తుంది
చెమట వివిధ వ్యాధులకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములతో పోరాడగలదు - క్షయ వంటి చెడులు కూడా. చెమట సూక్ష్మజీవులు, వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఇది కూడ చూడు: పాత కెమెరాలో దొరికిన మిస్టీరియస్ 70 ఏళ్ల ఫోటోగ్రాఫ్‌లు అంతర్జాతీయ శోధనను ప్రేరేపిస్తాయి5. మొటిమలతో పోరాడుతుంది
చెమట ద్వారా మన రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి మరియు చెమటతో తమను తాము శుభ్రం చేసుకుంటాయి. రంధ్రాలను శుభ్రపరచడం మరియు టాక్సిన్స్ తొలగించడం ద్వారా, చెమట మన చర్మంపై బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.
చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పటికే ప్రారంభమైన భయాందోళన పరిస్థితుల గురించి ఆలోచించలేరు. కష్టపడు, చేమాటోర్చు. టెన్షన్, ఆందోళన మరియు అప్పుడు మీకు ఇప్పటికే తెలుసు: ఫలితం శరీరం అంతటా చెమటలు పడుతోంది. రక్షణ కావాలా? కాబట్టి రెక్సోనా క్లినికల్ ప్రయత్నించండి. ఇది సాధారణ యాంటీపెర్స్పిరెంట్ల కంటే 3 రెట్లు ఎక్కువ రక్షిస్తుంది.
