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संदर्भ से बाहर और विशेष रूप से अधिक पसीना आना कई समस्याओं का लक्षण हो सकता है और यहां तक कि इसे चिंता और अवसाद से भी जोड़ा जा सकता है। लेकिन हम अच्छी तरह जानते हैं कि, सामान्य तौर पर, ऐसे शारीरिक स्राव हमारे शरीर के तापमान को संतुलित करने का काम करते हैं और हमारे शरीर की कार्यप्रणाली के बारे में संकेतों को इंगित करते हैं। लेकिन यह सब कुछ नहीं है: पसीने से सीधे प्राप्त होने वाले अन्य लाभ भी हैं जिनके लिए हमारा शरीर आभारी है।
किसी भी शर्मिंदगी के अलावा, पसीना हमारे रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए एक महत्वपूर्ण तंत्र है , और अभी भी हमारी त्वचा के छिद्रों को साफ और खोलते हैं। सोडियम, क्लोराइड और पोटैशियम की एक चुटकी के साथ अनिवार्य रूप से पानी से बनता है, पसीना हमारे शरीर को महत्वपूर्ण लाभ पहुंचा सकता है, हमारे तापमान को बराबर करने से कहीं आगे जा सकता है।
1। एंडोर्फिन बढ़ाएं
तीव्र व्यायाम के क्षणों में लंबे समय तक पसीना आता है - और इस तरह के व्यायाम से हमारे एंडोर्फिन का उत्पादन भी बढ़ता है, हार्मोन जो हमारे शरीर में खुशी और आनंद की भावना लाता है।
<3 2. बॉडी डिटॉक्सपसीना हमारे शरीर को शुद्ध करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। शराब, कोलेस्ट्रॉल और अतिरिक्त नमक पसीने के साथ-साथ अन्य विषाक्त पदार्थों को भी समाप्त किया जा सकता है।
3। गुर्दे की पथरी के खतरे को कम करें
हमारे शरीर से पसीने वाला नमक हड्डियों में, मूत्र में और अंत में गुर्दे में संभावित गणनाओं से लड़ने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। यह कोई संयोग नहीं है कि पसीना हमें ले जाता हैपानी और तरल पदार्थ पीने के लिए, पथरी को रोकने का एक और प्रभावी तरीका।
4. सर्दी और अन्य बीमारियों को रोकता है
पसीना उन कीटाणुओं से लड़ सकता है जो विभिन्न बीमारियों का कारण बनते हैं - यहाँ तक कि तपेदिक जैसी बुराइयों से भी। पसीने में रोगाणुओं, वायरस, बैक्टीरिया और कवक के खिलाफ प्रभाव होता है।
यह सभी देखें: पति ने अपने घर में स्वागत करने के 10 दिन बाद पत्नी को यूक्रेनी शरणार्थी के लिए बदल दिया5। मुहांसों से लड़ता है
पसीने से हमारे रोमछिद्र खुल जाते हैं और पसीने से खुद को साफ कर लेते हैं। छिद्रों को साफ करने और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने से, पसीना ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को हमारी त्वचा पर बनने से रोकने में मदद करता है। पसीना बहाना। तनाव, चिंता और फिर आप जानते हैं: परिणाम पूरे शरीर में पसीना आता है। सुरक्षा चाहते हैं? इसलिए रेक्सोना क्लिनिकल आजमाएं। यह आम प्रतिस्वेदक की तुलना में 3 गुना अधिक सुरक्षा करता है।
