Оглавление
Потоотделение вне контекста и особенно в избытке может быть симптомом различных проблем и даже может быть связано с беспокойством и депрессией. Но мы хорошо знаем, что в целом такая секреция организма работает для баланса температуры тела и сигнализирует о функционировании нашего тела. Но это еще не все: есть и другие преимущества, получаемые непосредственно от пота, с помощью которого наше телоспасибо.
Помимо возможного смущения, пот является важным механизмом для улучшения кровообращения, а также для очистки и открытия пор нашей кожи. Состоящий в основном из воды с небольшим количеством натрия, хлорида и калия, пот может принести важную пользу нашему организму, выходя далеко за рамки простого выравнивания температуры.
1. повышение уровня эндорфинов
Длительное потоотделение происходит во время интенсивных физических упражнений - а такие упражнения также повышают выработку эндорфина, гормона, который приносит радость и чувство удовольствия нашему телу.
Смотрите также: 5 женщин-феминисток, которые вошли в историю борьбы за гендерное равенство2. детоксикация организма
Потоотделение - один из самых эффективных способов очищения организма. Алкоголь, холестерин и избыток соли, а также другие токсины могут быть выведены через пот.
Смотрите также: На прощание с Эразмо Карлосом 20 блестящих песен одного из величайших композиторов нашей страны3. снизить риск образования камней в почках
Вымывание соли из организма является важным способом борьбы с возможными камнями - в костях, в моче и, наконец, в почках. Не случайно, что потоотделение заставляет нас пить воду и жидкости - еще один эффективный метод профилактики камней.
4. предотвращает простуду и другие заболевания
Пот может бороться с микробами, которые вызывают различные заболевания - даже такие, как туберкулез. Пот действует против микробов, вирусов, бактерий и грибков.
5. борется с акне
При потоотделении наши поры открываются и вместе с потом очищаются. Очищая поры и выводя токсины, пот помогает предотвратить образование угрей и прыщей на нашей коже.
Многие люди не могут даже подумать о нервных ситуациях, когда уже начинают потеть. Напряжение, беспокойство, и вот результат - потное тело. Хотите защиты? Тогда попробуйте Rexona Clinical. Он защищает в 3 раза сильнее, чем обычные антиперспиранты.
