Switten út kontekst en foaral yn oerfloed kin in symptoom wêze fan ferskate problemen en sels keppele wurde oan eangst en depresje. Mar wy witte hiel goed dat, yn 't algemien, sa'n lichaamlike útskieding wurket om ús lichemstemperatuer te balansearjen en sinjalen oan te jaan oangeande it funksjonearjen fan ús lichem. Mar dat is net alles: d'r binne oare foardielen dy't direkt út swit ûntliend binne, dêr't ús lichem tankber foar is.

Njonken elke ferlegenheid is sweat in wichtich meganisme foar it ferbetterjen fan ús bloedsirkulaasje , en noch skjin en iepenje de poaren fan ús hûd. Yn essinsje foarme troch wetter, mei in knypeach fan natrium, chloride en kalium, swit kin bringe wichtige foardielen foar ús lichem, fier fierder as gewoan lyk meitsjen fan ús temperatuer.

1. Ferheegje endorphinen

Langere swit bart yn mominten fan intense oefening - en sa'n oefening fergruttet ek ús produksje fan endorfinen, it hormoan dat freugde en in gefoel fan wille oan ús lichem bringt.

Switten is ien fan 'e meast effektive manieren om ús lichem te reinigjen. Alkohol, cholesterol en oerstallich sâlt kinne troch swit fuorthelle wurde, lykas oare gifstoffen.

3. Ferminderje it risiko fan nierstiennen

Switten sâlt fan ús lichem is in wichtige manier om mooglike berekkeningen te bestriden, yn 'e bonken, yn' e urine en, úteinlik, yn 'e nieren. It is gjin tafal dat swit ús nimtom wetter en floeistoffen te drinken, in oare effektive metoade om stiennen te foarkommen.

4. Foarkomt verkoudheid en oare sykten

Sweet kin kimen bestride dy't ferskate sykten feroarsaakje - sels kwea's lykas tuberkuloaze. Sweat befettet effekt tsjin mikroben, firussen, baktearjes en skimmels.

5. Bestridt akne

Om ús poaren iepen te switten en harsels mei swit skjin te meitsjen. Troch it skjinmeitsjen fan de poaren en it eliminearjen fan gifstoffen, helpt swit te foarkommen dat swartkoppen en puistjes op ús hûd foarmje.

In protte minsken kinne net iens tinke oer situaasjes fan nervositeit dy't al begjinne switte. Spanning, eangst en dan witte jo al: it resultaat is it switten troch it lichem. Wolle jo beskerming? Dus besykje Rexona Clinical. It beskermet 3 kear mear as gewoane antiperspiranten.