فہرست کا خانہ
سیاق و سباق سے ہٹ کر اور خاص طور پر ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا کئی مسائل کی علامت ہو سکتا ہے اور یہاں تک کہ پریشانی اور افسردگی سے بھی منسلک ہو سکتا ہے۔ لیکن ہم اچھی طرح جانتے ہیں کہ، عام طور پر، اس طرح کی جسمانی رطوبت ہمارے جسم کے درجہ حرارت کو متوازن کرنے اور ہمارے جسم کے کام کرنے کے حوالے سے سگنلز کی نشاندہی کرنے کا کام کرتی ہے۔ لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے: پسینے سے براہ راست حاصل ہونے والے دیگر فوائد ہیں جن کے لیے ہمارا جسم شکر گزار ہے۔
کسی بھی شرمندگی کے علاوہ، پسینہ ہمارے خون کی گردش کو بہتر بنانے کا ایک اہم طریقہ کار ہے۔ ، اور پھر بھی ہماری جلد کے چھیدوں کو صاف اور کھولتا ہے۔ بنیادی طور پر پانی سے بنتا ہے، ایک چٹکی سوڈیم، کلورائیڈ اور پوٹاشیم کے ساتھ، پسینہ ہمارے جسم کے لیے اہم فوائد لا سکتا ہے، جو ہمارے درجہ حرارت کو برابر کرنے سے کہیں زیادہ ہے۔
1۔ اینڈورفنز کو بلند کریں
شدید ورزش کے لمحات کے دوران طویل پسینہ آتا ہے – اور اس طرح کی ورزش ہمارے جسم میں خوشی اور لذت کا احساس لانے والا ہارمون اینڈورفنز کی پیداوار کو بھی بڑھاتی ہے۔
<3 2۔ باڈی ڈیٹوکسپسینہ آنا ہمارے جسم کو صاف کرنے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے۔ شراب، کولیسٹرول اور اضافی نمک کو پسینے کے ساتھ ساتھ دیگر زہریلے مادوں کے ذریعے بھی ختم کیا جا سکتا ہے۔
3۔ گردے کی پتھری کے خطرے کو کم کریں
ہمارے جسم سے پسینے کا نمک نکالنا ممکنہ حساب کتاب سے لڑنے کا ایک اہم طریقہ ہے، ہڈیوں میں، پیشاب میں اور آخر میں، گردوں میں۔ یہ کوئی اتفاق نہیں ہے کہ ہمیں پسینہ آتا ہے۔پانی اور سیال پینا، پتھری سے بچاؤ کا ایک اور مؤثر طریقہ۔
بھی دیکھو: نئی ویب سائٹ ٹرانس اور ٹرانسویسٹائٹس کے ذریعہ پیش کردہ خدمات کو اکٹھا کرتی ہے۔ 
4۔ نزلہ زکام اور دیگر بیماریوں سے بچاتا ہے
پسینہ ان جراثیم سے لڑ سکتا ہے جو مختلف بیماریوں کا سبب بنتے ہیں حتیٰ کہ تپ دق جیسی برائیاں بھی۔ پسینہ جرثوموں، وائرسوں، بیکٹیریا اور فنگی کے خلاف اثر رکھتا ہے۔
5۔ مہاسوں کا مقابلہ کرتا ہے
ہمارے چھیدوں کو کھولنے اور پسینے سے خود کو صاف کرنے کے لیے۔ چھیدوں کو صاف کرکے اور زہریلے مادوں کو ختم کرکے، پسینہ ہماری جلد پر بلیک ہیڈز اور پمپلز کو بننے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔
بہت سے لوگ گھبراہٹ کی ایسی صورت حال کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتے جو پہلے سے شروع ہو جاتی ہیں۔ پسینہ بہانا. تناؤ، اضطراب اور پھر آپ پہلے ہی جانتے ہیں: نتیجہ پورے جسم میں پسینہ آ رہا ہے۔ تحفظ چاہتے ہیں؟ تو Rexona Clinical کو آزمائیں۔ یہ عام جراثیم کش ادویات سے 3 گنا زیادہ حفاظت کرتا ہے۔
