ოფლის 5 გასაოცარი სარგებელი ჩვენი ორგანიზმისთვის

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

კონტექსტიდან მიღმა და განსაკუთრებით ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს რამდენიმე პრობლემის სიმპტომი და შფოთვასა და დეპრესიასთანაც კი იყოს დაკავშირებული. მაგრამ ჩვენ კარგად ვიცით, რომ ზოგადად, სხეულის ასეთი სეკრეცია მოქმედებს ჩვენი სხეულის ტემპერატურის დასაბალანსებლად და მიუთითებს სიგნალებზე ჩვენი სხეულის ფუნქციონირებასთან დაკავშირებით. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის: არსებობს სხვა სარგებელი, რომელიც უშუალოდ ოფლიდან გამომდინარეობს, რისთვისაც ჩვენი ორგანიზმი მადლიერია.

გარდა ყოველგვარი უხერხულობისა, ოფლი არის მნიშვნელოვანი მექანიზმი ჩვენი სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. , და მაინც ასუფთავებს და ხსნის ჩვენი კანის ფორებს. ოფლს, რომელიც არსებითად წარმოიქმნება წყლისგან, ნატრიუმის, ქლორიდისა და კალიუმის მცირე რაოდენობით, შეუძლია მნიშვნელოვანი სარგებელი მოუტანოს ჩვენს სხეულს, რაც სცილდება მხოლოდ ჩვენი ტემპერატურის გათანაბრებას.

1. ამაღლებს ენდორფინებს

გახანგრძლივებული ოფლიანობა ხდება ინტენსიური ვარჯიშის დროს - და ასეთი ვარჯიში ასევე ზრდის ენდორფინების გამომუშავებას, ჰორმონს, რომელსაც მოაქვს სიხარული და სიამოვნების განცდა ჩვენს სხეულში.

<3 2. სხეულის დეტოქსი

ოფლიანობა ჩვენი ორგანიზმის გაწმენდის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. ალკოჰოლის, ქოლესტერინის და ჭარბი მარილის გამოდევნა შესაძლებელია ოფლის, ასევე სხვა ტოქსინების მეშვეობით.

3. ამცირებს თირკმელებში კენჭების გაჩენის რისკს

ჩვენი ორგანიზმიდან მარილის გამოყოფა მნიშვნელოვანი საშუალებაა შესაძლო გამოთვლებთან საბრძოლველად, ძვლებში, შარდში და ბოლოს, თირკმელებში. შემთხვევითი არ არის, რომ ოფლი გვატარებსწყლისა და სითხეების დალევა, ქვების პროფილაქტიკის კიდევ ერთი ეფექტური მეთოდი.

Იხილეთ ასევე: ლიმონის ბალახი ათავისუფლებს გრიპს და ემსახურება როგორც კოღოების საწინააღმდეგო საშუალება

4. ხელს უშლის გაციებას და სხვა დაავადებებს

ოფლს შეუძლია ებრძვის მიკრობებს, რომლებიც იწვევენ სხვადასხვა დაავადებებს - ისეთ ბოროტებებსაც კი, როგორიცაა ტუბერკულოზი. ოფლი შეიცავს ეფექტს მიკრობების, ვირუსების, ბაქტერიების და სოკოების წინააღმდეგ.

5. ებრძვის აკნეს

ოფლის გამოსაყოფად ჩვენი ფორები იხსნება და ოფლით იწმენდს თავს. ფორების გაწმენდით და ტოქსინების აღმოფხვრით, ოფლი ხელს უშლის კანზე შავი წერტილების და აკნეს წარმოქმნას.

ბევრი ვერც კი ფიქრობს უკვე დაწყებულ ნერვიულობის სიტუაციებზე. ოფლიანობა. დაძაბულობა, შფოთვა და მერე უკვე იცით: შედეგი არის ოფლიანობა მთელ სხეულში. დაცვა გინდა? ამიტომ სცადეთ Rexona Clinical. ის იცავს 3-ჯერ მეტს, ვიდრე ჩვეულებრივი ანტიპერსპირანტები.

Იხილეთ ასევე: მზედგომა ბრაზილიაში: ფენომენი დღეს ზაფხულის დასაწყისს აღნიშნავს და პასუხისმგებელია წლის ყველაზე გრძელ დღეს

Kyle Simmons

კაილ სიმონსი არის მწერალი და მეწარმე, რომელსაც აქვს გატაცება ინოვაციებით და შემოქმედებითობით. მან წლები გაატარა ამ მნიშვნელოვანი სფეროების პრინციპების შესწავლაში და მათი გამოყენებით ადამიანებს ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში წარმატების მისაღწევად. კაილის ბლოგი ადასტურებს მის ერთგულებას ცოდნისა და იდეების გავრცელების მიმართ, რაც შთააგონებს და აღძრავს მკითხველს, გარისკოს და განახორციელონ თავიანთი ოცნებები. როგორც დახელოვნებულ მწერალს, კაილს აქვს რთული ცნებების დაშლის ნიჭი ადვილად გასაგებ ენაზე, რომელიც ყველას შეუძლია გაითავისოს. მისმა მიმზიდველმა სტილმა და გამჭრიახმა შინაარსმა ის სანდო რესურსად აქცია მისი მრავალი მკითხველისთვის. ინოვაციისა და კრეატიულობის ძალის ღრმად გაცნობიერებით, კაილი გამუდმებით უბიძგებს საზღვრებს და უბიძგებს ადამიანებს იფიქრონ ყუთის მიღმა. ხართ თუ არა მეწარმე, ხელოვანი ან უბრალოდ ცდილობთ იცხოვროთ უფრო სრულფასოვანი ცხოვრებით, კაილის ბლოგი გთავაზობთ ღირებულ შეხედულებებს და პრაქტიკულ რჩევებს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში.