Tartalomjegyzék
Az összefüggésen kívüli és különösen a túlzott mértékű izzadás különböző problémák tünete lehet, és akár szorongással és depresszióval is összefüggésbe hozható. De jól tudjuk, hogy általában az ilyen testváladék a testhőmérsékletünk kiegyensúlyozásán és a testünk működésével kapcsolatos jelzéseken dolgozik. De ez még nem minden: vannak más, közvetlenül az izzadságból származó előnyök is, amelyek révén a testünknekKöszönöm.
Az esetleges zavaró érzés mellett az izzadás fontos mechanizmus a vérkeringésünk javítására, valamint bőrünk pórusainak tisztítására és megnyitására. Az alapvetően vízből, csipetnyi nátriummal, kloriddal és káliummal alkotott izzadság fontos előnyöket biztosít szervezetünk számára, amelyek messze túlmutatnak a hőmérséklet kiegyenlítésén.
1. az endorfinok növelése
A hosszan tartó izzadás az intenzív testmozgás alkalmával történik - és az ilyen testmozgás az endorfin termelését is megemeli, az a hormon, amely örömöt és örömérzetet hoz a testünkbe.
Lásd még: 7 takaró és paplan a téli felkészüléshez2. test méregtelenítés
Az izzadás az egyik leghatékonyabb módja testünk megtisztításának. Az alkohol, a koleszterin és a felesleges só, valamint más méreganyagok az izzadsággal távozhatnak.
3. csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát
A só kiizzadása a szervezetünkből fontos módja a lehetséges kövek elleni küzdelemnek, a csontokban, a vizeletben és végül a vesében. Nem véletlen, hogy az izzadás víz- és folyadékfogyasztásra késztet minket, ami szintén hatékony módszer a kövek megelőzésére.
4. megelőzi a megfázást és más betegségeket
Az izzadság képes felvenni a harcot a különböző betegségeket - akár olyan betegségeket is, mint a tuberkulózis - okozó baktériumokkal szemben. Az izzadság a mikrobák, vírusok, baktériumok és gombák ellen hat.
5. küzd a pattanások ellen
Az izzadásra a pórusaink kinyílnak, és az izzadsággal megtisztítják magukat. A pórusok tisztításával és a méreganyagok eltávolításával az izzadság segít megelőzni, hogy mitesszerek és pattanások alakuljanak ki a bőrünkön.
Sokan nem is gondolnak olyan ideges helyzetekre, amikor máris izzadni kezdenek. Feszültség, szorongás, és akkor tudod: az eredmény izzadt test. Védelmet szeretnél? Akkor próbáld ki a Rexona Clinical-t. 3-szor jobban véd, mint az általános izzadásgátlók.
Lásd még: Edgar Müeller művész realisztikus padlófestményei