Քրտինքի 5 զարմանալի առավելությունները մեր օրգանիզմի համար

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Համատեքստից դուրս և հատկապես ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է լինել մի շարք խնդիրների ախտանիշ և նույնիսկ կապված լինել անհանգստության և դեպրեսիայի հետ: Բայց մենք շատ լավ գիտենք, որ, ընդհանուր առմամբ, նման մարմնական սեկրեցիան աշխատում է մեր մարմնի ջերմաստիճանը հավասարակշռելու և մեր մարմնի գործունեության վերաբերյալ ազդանշաններ մատնանշելու համար: Բայց սա դեռ ամենը չէ. կան նաև այլ օգուտներ, որոնք ուղղակիորեն ստացվում են քրտինքով, որոնց համար մեր մարմինը երախտապարտ է:

Բացի ցանկացած անհարմարությունից, քրտինքը արյան շրջանառությունը լավացնելու կարևոր մեխանիզմ է: , և դեռ մաքրում և բացում է մեր մաշկի ծակոտիները: Հիմնականում ձևավորված ջրով, մի պտղունց նատրիումով, քլորիդով և կալիումով, քրտինքը կարող է կարևոր օգուտներ բերել մեր մարմնին, ինչը շատ ավելին է, քան պարզապես մեր ջերմաստիճանը հավասարեցնելը:

1: Բարձրացնում են էնդորֆինները

Երկարատև քրտնարտադրությունը տեղի է ունենում ինտենսիվ վարժությունների ժամանակ, և նման վարժությունները նաև մեծացնում են մեր էնդորֆինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը բերում է ուրախություն և հաճույքի զգացում մեր մարմնին:

<3 2. Մարմնի դետոքս

Քրտինքը մեր օրգանիզմը մաքրելու ամենաարդյունավետ միջոցներից է: Ալկոհոլը, խոլեստերինն ու ավելորդ աղը կարելի է վերացնել քրտինքով, ինչպես նաև այլ թունավոր նյութերով:

Տես նաեւ: Ջամիլա Ռիբեյրո. կենսագրությունը և սևամորթ մտավորականի ձևավորումը երկու գործողությամբ

3. Նվազեցրեք երիկամներում քարերի առաջացման վտանգը

Մեր օրգանիզմից աղի քրտնարտադրությունը կարևոր միջոց է հնարավոր հաշվարկների դեմ պայքարելու համար՝ ոսկորներում, մեզում և, վերջապես, երիկամներում: Պատահական չէ, որ քրտինքը տանում է մեզխմել ջուր և հեղուկներ՝ քարերի կանխարգելման ևս մեկ արդյունավետ միջոց:

4. Կանխում է մրսածությունը և այլ հիվանդությունները

Քրտինքը կարող է պայքարել տարբեր հիվանդություններ առաջացնող մանրէների դեմ, նույնիսկ այնպիսի չարիքների, ինչպիսին է տուբերկուլյոզը: Քրտինքը ազդեցություն է ունենում մանրէների, վիրուսների, բակտերիաների և սնկերի դեմ:

5. Պայքարում է պզուկների դեմ

Քրտինք տալու համար մեր ծակոտիները բացվում են և քրտինքով մաքրվում: Մաքրելով ծակոտիները և վերացնելով տոքսինները՝ քրտինքը օգնում է կանխել մեր մաշկի վրա սև կետերի և բշտիկների առաջացումը: քրտնել. Լարվածություն, անհանգստություն և հետո արդեն գիտեք՝ արդյունքը ամբողջ մարմնում քրտնարտադրություն է: Ուզու՞մ եք պաշտպանություն: Այսպիսով, փորձեք Rexona Clinical-ը: Այն պաշտպանում է 3 անգամ ավելի շատ, քան սովորական հակաքրտինքային միջոցները:

Տես նաեւ: Illustrator-ը ցույց է տալիս, թե ինչպիսի տեսք կունենային Դիսնեյի արքայազները իրական կյանքում

Kyle Simmons

Քայլ Սիմոնսը գրող և ձեռնարկատեր է, ով ունի նորարարության և ստեղծագործական կիրք: Նա տարիներ է ծախսել՝ ուսումնասիրելով այս կարևոր ոլորտների սկզբունքները և օգտագործել դրանք՝ օգնելու մարդկանց հասնել հաջողության իրենց կյանքի տարբեր ոլորտներում: Քայլի բլոգը վկայում է նրա նվիրվածության մասին գիտելիքների և գաղափարների տարածմանը, որոնք ընթերցողներին կոգեշնչեն և կխրախուսեն ռիսկի դիմել և իրականացնել իրենց երազանքները: Որպես հմուտ գրող՝ Քայլը տաղանդ ունի բարդ հասկացությունները բաժանելու դյուրըմբռնելի լեզվի, որը յուրաքանչյուրը կարող է հասկանալ: Նրա գրավիչ ոճը և խորաթափանց բովանդակությունը նրան դարձրել են վստահելի ռեսուրս իր բազմաթիվ ընթերցողների համար: Նորարարության և կրեատիվության ուժի խորը ըմբռնմամբ՝ Քայլն անընդհատ սահմաններ է մղում և մարդկանց կոչ է անում մտածել շրջանակից դուրս: Անկախ նրանից, թե դուք ձեռնարկատեր եք, նկարիչ կամ պարզապես ձգտում եք ապրել ավելի լիարժեք կյանքով, Kyle-ի բլոգը առաջարկում է արժեքավոր պատկերացումներ և գործնական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: