Késang kaluar tina kontéks sareng khususna kaleuwihan tiasa janten gejala tina sababaraha masalah bahkan aya hubunganana sareng kahariwang sareng déprési. Tapi urang terang pisan yén, sacara umum, sékrési awak sapertos kitu tiasa nyaimbangkeun suhu awak urang sareng nunjukkeun sinyal ngeunaan fungsi awak urang. Tapi lain éta waé: aya mangpaat séjén anu diturunkeun langsung tina késang anu disyukuri ku awak urang.

Salain tina éra, kesang mangrupikeun mékanisme penting pikeun ningkatkeun sirkulasi getih urang. , sarta masih beresih jeung muka pori-pori kulit urang. Intina kabentuk ku cai, ku saciwit natrium, klorida jeung kalium, kesang bisa mawa mangpaat penting pikeun awak urang, jauh leuwih ti ngan equalizing suhu urang.

1. Naékkeun éndorphin

Késang anu berkepanjangan lumangsung dina waktos latihan anu beurat - sareng latihan sapertos kitu ogé ningkatkeun produksi éndorphin, hormon anu nyababkeun kabungahan sareng perasaan senang kana awak urang.

Késang téh salah sahiji cara nu mujarab pikeun ngabersihkeun awak urang. Alkohol, koléstérol jeung kaleuwihan uyah bisa dileungitkeun ngaliwatan kesang, kitu ogé racun lianna.

3. Ngurangan résiko batu ginjal

Uyah késang tina awak urang mangrupa cara penting pikeun ngalawan itungan mungkin, dina tulang, dina cikiih jeung, tungtungna, dina ginjal. Henteu kabeneran yén kesang nyandak urangnginum cai jeung cairan, cara séjén nu éféktif pikeun nyegah batu.

4. Nyegah pilek jeung panyakit séjénna

Késang bisa ngalawan kuman-kuman anu ngabalukarkeun rupa-rupa panyakit – komo nu jahat saperti tuberkulosis. Késang ngandung éfék ngalawan mikroba, virus, baktéri jeung fungi.

5. Merangan jerawat

Pikeun kesang pori-pori urang kabuka sareng, ku kesang, ngabersihan diri. Ku ngabersihkeun pori-pori sareng ngaleungitkeun racun, kesang ngabantosan nyegah komédo sareng jarawat kabentuk dina kulit urang.

Seueur jalma teu tiasa mikirkeun kaayaan gugup anu parantos ngamimitian. ngesang. Tegangan, kahariwang lajeng anjeun geus nyaho: hasilna sweating sakuliah awak. Hoyong panyalindungan? Janten cobian Rexona Clinical. Ngajagi 3 kali langkung seueur tibatan antiperspirant biasa.