Xweşandina ji çarçovê û bi taybetî jî zêde dikare bibe nîşaneya gelek pirsgirêkan û hetta bi fikar û depresyonê ve girêdayî be. Lê em pir baş dizanin ku, bi gelemperî, bi vî rengî veşartina laş kar dike ku germahiya laşê me hevseng bike û nîşanan di derbarê xebata laşê me de destnîşan bike. Lê ev ne hemî ye: feydeyên din jî hene ku rasterast ji xwêdanê têne wergirtin ku laşê me ji wan re spasdar e.

Ji bilî her şermiyê, ter ji bo baştirkirina gera xwînê mekanîzmayek girîng e. , û hîn jî porên çermê me paqij dikin û vedikin. Bi eslê xwe ji avê pêk tê, bi piçek sodyûm, klorîd û potasyûmê ve, ter dikare feydeyên girîng ji laşê me re bîne, ji ber ku tenê germahiya me yeksantir bike.

1. Endorfîn bilind bikin

Xwedana dirêj di dema werzîşên giran de çêdibe – û werzîşên weha jî hilberîna me ya endorfîn zêde dike, hormona ku kêfxweşî û dilxweşiyê dide laşê me.

Xweşandin yek ji rêyên herî bi bandor e ji bo paqijkirina laşê me. Alkol, kolesterol û xwêya zêde bi xwêdanê û jehrên din ji holê radibin.

3. Rîska kevirên gurçikê kêm bikin

Xweya xwê ya laşê me rêyek girîng e ku meriv li hember hesabên muhtemel, di hestî, di mîzê de û di dawiyê de, di gurçikan de şer bike. Ne tesaduf e ku xwêdan me digirevexwarina av û şilavan, rêbazeke din a bibandor a pêşîlêgirtina keviran e.

4. Pêşiya sermayê û nexweşiyên din digire

Xwim dikare li dijî mîkrobên ku dibin sedema nexweşiyên cûrbecûr şer bike – tewra bi xerabiyên wek zirav. Xwîn xwedî bandorek li dijî mîkrob, vîrus, bakterî û kêzikan e.

5. Têkoşîna pizrikan dike

Ji bo terbûnê porên me vedibin û bi xwêdanê xwe paqij dikin. Xwîn bi paqijkirina poran û rakirina toksînên ku li ser çermê me çêdibin dibe alîkar ku xalên reş û pişikan çênebin.

Gelek kes nikarin li ser rewşên demarî yên ku ji niha ve dest pê kirine jî bifikirin. ter kirin. Tensîyon, fikar û wê hingê hûn jixwe dizanin: encam li seranserê laş terbûnê ye. Parastinê dixwazin? Ji ber vê yekê Rexona Clinical biceribînin. Ew 3 caran bêtir ji antîpîrpirantên gelemperî diparêze.