Estresa eta lana beti batera doazela dirudi, ezta?
Eta zer esan erlaxatzen ikastea mahaitik altxatu ere egin gabe? Google-k eskuragarri jarri duen tresna berri baten proposamena da hau.
Ikusi ere: 'America's Stonehenge': AEBetan bonbak suntsitu zuten kontserbadoreek satanikotzat jotako monumentua
Hau da “ minutu bateko arnasketa ariketa “. , “ Arnasketa ariketa “ hitzak bilatzen dituzten erabiltzaileentzat konpainiak eskaintzen duen lineako tresna bilaketa erraldoiaren orrian edo Android eta iOS-erako eskuragarri dauden bilaketa-aplikazioen bidez.
Ikusi ere: Flat-Earthers: Lurraren ertza aurkitzen saiatzean galdu eta iparrorratzaz salbatu zen bikotea.
Baliabideak erabiltzailea gidatzen du minutu bateko arnasketa kontzientea egitera, eta noiz arnasteko eta noiz bota behar duen adieraziz. Dena atzealde urdinaren gainean dagoen zirkulu zuri baten laguntzaz egiten da, ariketa are didaktikoago izan dadin.
Minutu baten ondoren, erlaxazioa amaitu da eta errepikatu edo lanera itzultzeko aukera dago. .