Google-k minutu bateko arnasketa ariketak sortzen ditu zure mahaian erlaxatzen laguntzeko

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Estresa eta lana beti batera doazela dirudi, ezta?

Eta zer esan erlaxatzen ikastea mahaitik altxatu ere egin gabe? Google-k eskuragarri jarri duen tresna berri baten proposamena da hau.

Ikusi ere: 'America's Stonehenge': AEBetan bonbak suntsitu zuten kontserbadoreek satanikotzat jotako monumentua

Hau da “ minutu bateko arnasketa ariketa “. , “ Arnasketa ariketa “ hitzak bilatzen dituzten erabiltzaileentzat konpainiak eskaintzen duen lineako tresna bilaketa erraldoiaren orrian edo Android eta iOS-erako eskuragarri dauden bilaketa-aplikazioen bidez.

Ikusi ere: Flat-Earthers: Lurraren ertza aurkitzen saiatzean galdu eta iparrorratzaz salbatu zen bikotea.

Baliabideak erabiltzailea gidatzen du minutu bateko arnasketa kontzientea egitera, eta noiz arnasteko eta noiz bota behar duen adieraziz. Dena atzealde urdinaren gainean dagoen zirkulu zuri baten laguntzaz egiten da, ariketa are didaktikoago izan dadin.

Minutu baten ondoren, erlaxazioa amaitu da eta errepikatu edo lanera itzultzeko aukera dago. .

Kyle Simmons

Kyle Simmons idazle eta ekintzailea da, berrikuntzarako eta sormenerako grina duena. Urteak eman ditu arlo garrantzitsu horien printzipioak aztertzen eta haiek erabiltzen jendeari beren bizitzako hainbat alderditan arrakasta lortzen laguntzeko. Kyleren bloga irakurleak arriskuak hartzera eta beren ametsak betetzera bultzatu eta motibatuko dituen ezagutza eta ideiak zabaltzeko duen dedikazioaren erakusgarri da. Idazle trebea den heinean, Kyle-k gaitasuna du kontzeptu konplexuak apurtzeko edonork uler dezakeen hizkuntza ulerterraz batean. Bere estilo erakargarria eta eduki argiak bere irakurle askorentzat baliabide fidagarri bihurtu dute. Berrikuntzaren eta sormenaren indarraren ulermen sakonarekin, Kyle etengabe mugak gainditzen ari da eta jendeari kutxatik kanpo pentsatzeko erronka jartzen dio. Ekintzailea, artista zaren edo, besterik gabe, bizitza beteago bat bizi nahi baduzu, Kyleren blogak ikuspegi baliotsuak eta aholku praktikoak eskaintzen ditu zure helburuak lortzen laguntzeko.