Google ले तपाइँलाई तपाइँको डेस्कमा आराम गर्न मद्दतको लागि 1-मिनेट सास फेर्ने व्यायाम सिर्जना गर्दछ

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

तनाव र काम सधैं एकै ठाउँमा जाने देखिन्छ, होइन र?

त्यसोभए आफ्नो डेस्कबाट नउठाई आराम गर्न सिक्ने? यो Google द्वारा उपलब्ध गराइएको नयाँ उपकरणको प्रस्ताव हो।

यो “ १ मिनेटको सास फेर्ने व्यायाम “ हो। , खोज विशालको पृष्ठमा वा एन्ड्रोइड र आईओएसका लागि उपलब्ध खोज अनुप्रयोगहरू मार्फत “ ब्रेथिङ एक्सरसाइज “ शब्दहरू खोज्ने प्रयोगकर्ताहरूका लागि कम्पनीद्वारा प्रस्ताव गरिएको अनलाइन उपकरण।

यो पनि हेर्नुहोस्: अष्ट्रेलियाको नदी जुन संसारको सबैभन्दा ठूलो गँड्यौलाहरूको घर हो

स्रोतले प्रयोगकर्तालाई एक मिनेट सचेत सास फेर्नको लागि मार्गदर्शन गर्दछ, यो संकेत गर्दछ कि यो कहिले सास फेर्न र कहिले श्वास छोड्ने समय हो। व्यायामलाई अझ सिकाउने बनाउन नीलो पृष्ठभूमिमा सेतो सर्कलको मद्दतले सबै कुरा गरिन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: ‘फ्रेन्ड्स’ फिल्मको ट्रेलर भाइरल, फ्यानहरू हर्षित, तर चाँडै निराश

एक मिनेट पछि, विश्राम समाप्त हुन्छ र यसलाई दोहोर्याउने वा काममा फर्कने बीच छनौट गर्ने समय हो। .

Kyle Simmons

Kyle Simmons नवाचार र रचनात्मकता को लागी एक जोश संग एक लेखक र उद्यमी हो। तिनले यी महत्त्वपूर्ण क्षेत्रका सिद्धान्तहरू अध्ययन गर्न र मानिसहरूलाई उनीहरूको जीवनका विभिन्न पक्षहरूमा सफलता हासिल गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न वर्षौं बिताएका छन्। Kyle को ब्लग ज्ञान र विचारहरू फैलाउनको लागि उनको समर्पणको प्रमाण हो जसले पाठकहरूलाई जोखिम लिन र उनीहरूको सपनाहरू पछ्याउन प्रेरित र उत्प्रेरित गर्नेछ। एक कुशल लेखकको रूपमा, काइलसँग जटिल अवधारणाहरूलाई सजिलै बुझ्न सक्ने भाषामा तोड्ने प्रतिभा छ जुन सबैले बुझ्न सक्छ। उनको आकर्षक शैली र अन्तर्दृष्टिपूर्ण सामग्रीले उहाँलाई आफ्ना धेरै पाठकहरूको लागि एक विश्वसनीय स्रोत बनाएको छ। नवीनता र रचनात्मकताको शक्तिको गहिरो बुझाइको साथ, Kyle लगातार सीमाहरू धकेल्दै छ र मानिसहरूलाई बाकस बाहिर सोच्न चुनौती दिन्छ। चाहे तपाईं एक उद्यमी होस्, कलाकार होस्, वा केवल थप पूर्ण जीवन जिउन खोज्दै हुनुहुन्छ, Kyle को ब्लगले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि र व्यावहारिक सल्लाह प्रदान गर्दछ।