스트레스와 일은 항상 같이 가는 것 같죠?
그렇다면 책상에서 일어나지도 않고 휴식을 취하는 법을 배워보는 건 어떨까요? 이것은 Google에서 제공하는 새로운 도구의 제안입니다.
또한보십시오: Bárbara Borges는 알코올 중독에 대해 토로하고 그녀가 4개월 동안 술을 마시지 않았다고 말했습니다. 
" 1분 호흡 운동 "입니다. , 검색 거인의 페이지 또는 Android 및 iOS용 검색 애플리케이션을 통해 " 호흡 운동 "이라는 단어를 검색하는 사용자를 위해 회사에서 제공하는 온라인 도구입니다.
이 리소스는 사용자가 1분 동안 의식적으로 호흡을 수행하도록 안내하여 숨을 들이쉴 때와 내쉴 때를 나타냅니다. 운동을 더욱 교훈적으로 만들기 위해 파란색 배경에 흰색 원을 사용하여 모든 작업을 수행합니다.
1분 후 휴식이 종료되고 다시 반복하거나 작업으로 돌아가는 것 중에서 선택할 시간입니다. .
Kyle Simmons는 혁신과 창의성에 대한 열정을 가진 작가이자 기업가입니다. 그는 이러한 중요한 분야의 원리를 연구하고 사람들이 삶의 다양한 측면에서 성공을 거두도록 돕기 위해 이를 사용하는 데 수년을 보냈습니다. Kyle의 블로그는 독자들이 위험을 감수하고 꿈을 추구하도록 영감을 주고 동기를 부여할 지식과 아이디어를 전파하려는 그의 헌신에 대한 증거입니다. 숙련된 작가로서 Kyle은 복잡한 개념을 누구나 이해할 수 있는 이해하기 쉬운 언어로 분해하는 재능이 있습니다. 그의 매력적인 스타일과 통찰력 있는 콘텐츠는 그를 많은 독자들에게 신뢰할 수 있는 리소스로 만들었습니다. 혁신과 창의성의 힘에 대한 깊은 이해를 바탕으로 Kyle은 지속적으로 경계를 넓히고 사람들이 고정관념을 깨도록 도전하고 있습니다. 기업가, 예술가 또는 단순히 더 만족스러운 삶을 추구하는 사람이든 Kyle의 블로그는 목표를 달성하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력과 실용적인 조언을 제공합니다.