Google создава вежба за дишење од 1 минута за да ви помогне да се опуштите на вашето биро

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Се чини дека стресот и работата секогаш одат рака под рака, нели?

Исто така види: Забавните илустрации докажуваат дека постојат само два типа на луѓе во светот

Па, како да научите да се опуштите без да станете од вашата маса? Ова е предлог на нова алатка што ја стави на располагање Google.

Ова е „ 1-минутна вежба за дишење “ , онлајн алатка понудена од компанијата за корисници кои ги пребаруваат зборовите „ Вежба за дишење “ на страницата на гигантот за пребарување или преку апликациите за пребарување достапни за Android и iOS .

Исто така види: „Банани во пижами“ играше ЛГБТ пар: „Б1 беше, а моето момче Б2“

Ресурсот го води корисникот да изведе една минута свесно дишење, означувајќи кога е време за вдишување и кога за издишување. Сè е направено со помош на бел круг на сина позадина, за вежбата да биде уште подидактичка.

По една минута, опуштањето е завршено и време е да изберете помеѓу повторување или враќање на работа .

Kyle Simmons

Кајл Симонс е писател и претприемач со страст за иновации и креативност. Тој поминал години проучувајќи ги принципите на овие важни полиња и ги користел за да им помогне на луѓето да постигнат успех во различни аспекти од нивниот живот. Блогот на Кајл е доказ за неговата посветеност на ширење на знаење и идеи кои ќе ги инспирираат и мотивираат читателите да преземаат ризици и да ги остварат своите соништа. Како вешт писател, Кајл има талент да разложува сложени концепти на лесно разбирлив јазик што секој може да го сфати. Неговиот привлечен стил и прониклива содржина го направија доверлив извор за неговите многубројни читатели. Со длабоко разбирање на моќта на иновативноста и креативноста, Кајл постојано ги поместува границите и ги предизвикува луѓето да размислуваат надвор од рамката. Без разлика дали сте претприемач, уметник или едноставно сакате да живеете поисполнет живот, блогот на Кајл нуди вредни сознанија и практични совети кои ќе ви помогнат да ги постигнете вашите цели.