Google mencipta senaman pernafasan selama 1 minit untuk membantu anda berehat di meja anda

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Tekanan dan kerja nampaknya sentiasa seiring, bukan?

Jadi, bagaimana pula jika belajar berehat tanpa bangun dari meja anda? Ini ialah cadangan alat baharu yang disediakan oleh Google.

Ini ialah “ Senaman Pernafasan 1 minit “ , alat dalam talian yang ditawarkan oleh syarikat untuk pengguna yang mencari perkataan “ Senaman Pernafasan “ pada halaman gergasi carian atau melalui aplikasi carian yang tersedia untuk Android dan iOS .

Lihat juga: Pompoarismo: apakah itu, faedah utama dan alat untuk mempergiatkan latihan

Sumber membimbing pengguna untuk melakukan pernafasan sedar seminit, menunjukkan bila masa untuk menarik nafas dan bila untuk menghembus nafas. Semuanya dilakukan dengan bantuan bulatan putih pada latar belakang biru, untuk menjadikan latihan itu lebih didaktik.

Selepas seminit, kelonggaran tamat dan tiba masanya untuk memilih antara mengulanginya atau kembali bekerja .

Lihat juga: Siapa pemain bola sepak wanita pertama yang membintangi muka depan FIFA

Kyle Simmons

Kyle Simmons ialah seorang penulis dan usahawan dengan semangat untuk inovasi dan kreativiti. Beliau telah menghabiskan masa bertahun-tahun mempelajari prinsip-prinsip bidang penting ini dan menggunakannya untuk membantu orang ramai mencapai kejayaan dalam pelbagai aspek kehidupan mereka. Blog Kyle adalah bukti dedikasinya untuk menyebarkan pengetahuan dan idea yang akan memberi inspirasi dan motivasi kepada pembaca untuk mengambil risiko dan mengejar impian mereka. Sebagai seorang penulis yang mahir, Kyle mempunyai bakat untuk memecahkan konsep yang kompleks kepada bahasa yang mudah difahami yang boleh difahami oleh sesiapa sahaja. Gayanya yang menarik dan kandungan yang bernas telah menjadikannya sumber yang dipercayai untuk ramai pembacanya. Dengan pemahaman mendalam tentang kuasa inovasi dan kreativiti, Kyle sentiasa menolak sempadan dan mencabar orang ramai untuk berfikir di luar kotak. Sama ada anda seorang usahawan, artis atau hanya ingin menjalani kehidupan yang lebih memuaskan, blog Kyle menawarkan pandangan berharga dan nasihat praktikal untuk membantu anda mencapai matlamat anda.