Google creează un exercițiu de respirație de 1 minut pentru a te ajuta să te relaxezi la birou

Kyle Simmons 18-10-2023
Kyle Simmons

Stresul și munca par să meargă întotdeauna împreună, nu-i așa?

Ce-ar fi să înveți să te relaxezi fără să te ridici de la birou? Aceasta este propunerea unui nou instrument pus la dispoziție de Google.

Vezi si: Black Alien se destăinuie despre dependența de droguri și ieșirea din "fundul sacului": "Este vorba de sănătate mintală

Vezi si: 'Stonehenge-ul Americii': Un monument considerat satanic de conservatori este distrus de o bombă în SUA

Este vorba despre " Exercițiu de respirație de 1 minut ", un instrument online oferit de companie pentru utilizatorii care caută cuvintele " Exercițiu de respirație " pe site-ul web al gigantului de căutare sau prin intermediul aplicațiilor de căutare disponibile pentru Android și iOS.

Resursa îl ghidează pe utilizator să efectueze un minut de respirație conștientă, indicând când este momentul să inspire și când să expire. Totul se face cu ajutorul unui cerc alb pe fond albastru, pentru a face exercițiul și mai didactic.

După un minut, relaxarea s-a încheiat și este timpul să alegi dacă o repeți sau te întorci la muncă.

Kyle Simmons

Kyle Simmons este un scriitor și antreprenor cu o pasiune pentru inovație și creativitate. El a petrecut ani de zile studiind principiile acestor domenii importante și folosindu-le pentru a ajuta oamenii să obțină succes în diferite aspecte ale vieții lor. Blogul lui Kyle este o dovadă a dăruirii sale de a răspândi cunoștințe și idei care vor inspira și motiva cititorii să-și asume riscuri și să-și urmeze visele. Ca scriitor priceput, Kyle are talentul de a descompune concepte complexe într-un limbaj ușor de înțeles, pe care oricine îl poate înțelege. Stilul său captivant și conținutul perspicace l-au făcut o resursă de încredere pentru numeroșii săi cititori. Cu o înțelegere profundă a puterii inovației și a creativității, Kyle depășește constant granițele și provoacă oamenii să gândească în afara cutiei. Indiferent dacă sunteți antreprenor, artist sau pur și simplu doriți să trăiți o viață mai împlinită, blogul lui Kyle oferă informații valoroase și sfaturi practice pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.