دٻاءُ ۽ ڪم هميشه هڪٻئي سان گڏ هلندا نظر اچن ٿا، ڇا اهي نه آهن؟
پوءِ پنهنجي ڊيسڪ تان اٿڻ کان سواءِ به آرام ڪرڻ سکڻ بابت ڪيئن؟ هي هڪ نئين ٽول جي تجويز آهي جيڪا گوگل طرفان دستياب ڪئي وئي آهي.
هي آهي “ 1-minute Breathing Exercise “ , ڪمپني پاران پيش ڪيل هڪ آن لائن اوزار انهن صارفين لاءِ جيڪي لفظ ڳولهيندا آهن “ Breathing Exercise “ سرچ وشال جي صفحي تي يا Android ۽ iOS لاءِ موجود سرچ ايپليڪيشنن ذريعي.
ڏسو_ پڻ: دنيا جي پهرين کليل هم جنس پرست صدر سان ملاقات ڪريو 
ذريعو صارف کي هدايت ڪري ٿو ته هو هڪ منٽ جي شعوري سانس کي انجام ڏئي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهو وقت آهي جڏهن ساهه کڻڻ جو وقت آهي ۽ ڪڏهن سانس ڇڏڻ جو. ورزش کي اڃا وڌيڪ عملي بڻائڻ لاءِ، نيري پس منظر تي سفيد دائري جي مدد سان سڀ ڪجهه ڪيو ويندو آهي.
هڪ منٽ کان پوءِ، آرام ختم ٿي ويندو آهي ۽ اهو وقت آهي ان کي ورجائڻ يا ڪم تي واپس وڃڻ جي وچ ۾ چونڊڻ جو. .