Սթրեսն ու աշխատանքը կարծես թե միշտ ձեռք ձեռքի տված են, այնպես չէ՞:
Ուրեմն ինչպե՞ս սովորել հանգստանալ առանց նույնիսկ գրասեղանից վեր կենալու: Սա Google-ի կողմից հասանելի նոր գործիքի առաջարկն է:
Սա « 1 րոպեանոց շնչառական վարժությունն է »: , առցանց գործիք, որն առաջարկվում է ընկերության կողմից այն օգտատերերի համար, ովքեր փնտրում են « Շնչառական վարժություն » բառերը որոնման հսկայի էջում կամ Android-ի և iOS-ի համար հասանելի որոնման հավելվածների միջոցով:
Տես նաեւ: Տեսեք, թե ինչպես է երիտասարդ Մորգան Ֆրիմենը 70-ականներին դագաղում լողացող վամպիրի դերում 
Ռեսուրսը ուղղորդում է օգտագործողին կատարել մեկ րոպե գիտակցված շնչառություն՝ նշելով, թե երբ է ներշնչելու և երբ է արտաշնչելու ժամանակը: Ամեն ինչ արվում է կապույտ ֆոնի վրա սպիտակ շրջանակի օգնությամբ՝ վարժությունն էլ ավելի դիդակտիկ դարձնելու համար:
Մեկ րոպե անց հանգստությունն ավարտվում է, և ժամանակն է ընտրություն կատարել այն կրկնելու կամ աշխատանքի վերադառնալու միջև։ .