როგორც ჩანს, სტრესი და შრომა ყოველთვის თანმიმდევრულად მიდის, არა?
მაშ, როგორ ისწავლოთ დასვენება სამუშაო მაგიდიდან ადგომის გარეშე? ეს არის Google-ის მიერ ხელმისაწვდომი ახალი ხელსაწყოს წინადადება.
ეს არის „ 1 წუთიანი სუნთქვის ვარჯიში “ , ონლაინ ინსტრუმენტი, რომელსაც კომპანია სთავაზობს მომხმარებლებს, რომლებიც ეძებენ სიტყვებს „ სუნთქვის ვარჯიში “ საძიებო გიგანტის გვერდზე ან Android-ისა და iOS-ისთვის ხელმისაწვდომი საძიებო აპლიკაციების მეშვეობით.
Იხილეთ ასევე: რატომ თქვა კრისტინა რიჩიმ, რომ სძულდა საკუთარი ნამუშევარი "კასპარზინიოში" 
რესურსი უხელმძღვანელებს მომხმარებელს შეასრულოს ერთი წუთი ცნობიერი სუნთქვა, რაც მიუთითებს, როდის არის ჩასუნთქვის დრო და როდის ამოისუნთქოს. ყველაფერი კეთდება თეთრი წრის დახმარებით ლურჯ ფონზე, რათა სავარჯიშო კიდევ უფრო დიდაქტიკური გახდეს.
ერთი წუთის შემდეგ რელაქსაცია დასრულდა და დროა არჩევანის გაკეთება მის გამეორებასა თუ სამსახურში დაბრუნებას შორის. .
Იხილეთ ასევე: შავკანიანი, ტრანსი და ქალები: მრავალფეროვნება გამოწვევას აყენებს ცრურწმენებს და ლიდერობს არჩევნებში