Stressi ja työ tuntuvat kulkevan aina yhdessä, eikö niin?
Entäpä jos oppisit rentoutumaan nousematta edes työpöydältäsi? Tätä ehdottaa uusi Googlen käyttöön asettama työkalu.
Se on " 1 minuutin hengitysharjoitus ", joka on yrityksen tarjoama online-työkalu käyttäjille, jotka etsivät sanoja " Hengitysharjoitus " hakujätin verkkosivustolla tai Androidille ja iOS:lle saatavilla olevien hakusovellusten kautta.
Katso myös: On olemassa haisua ja on olemassa tioasetonia, maailman haisevinta kemiallista yhdistettä.Resurssi opastaa käyttäjää suorittamaan minuutin ajan tietoista hengitystä ja ilmoittaa, milloin on aika hengittää sisään ja milloin ulos. Kaikki tehdään valkoisen ympyrän avulla sinisellä pohjalla, jotta harjoituksesta tulisi entistäkin didaktisempi.
Minuutin kuluttua rentoutus on ohi, ja on aika valita, toistetaanko se vai palataanko töihin.
Katso myös: Terry Richardsonin kuvat