Čini se da stres i posao uvijek idu ruku pod ruku, zar ne?
Šta kažete na to da naučite da se opustite čak i bez ustajanja sa svog stola? Ovo je prijedlog novog alata koji je Google stavio na raspolaganje.
Vidi_takođe: Maitê Proença kaže da je seksualni život sa djevojkom Adrianom Calcanhotto "slobodniji"
Ovo je “ 1-minutna vježba disanja “ , online alat koji kompanija nudi korisnicima koji pretražuju riječi “ Vježba disanja “ na stranici giganta pretraživanja ili putem aplikacija za pretraživanje dostupnih za Android i iOS.
Resurs vodi korisnika da izvede minutu svjesnog disanja, pokazujući kada je vrijeme za udah, a kada izdah. Sve se radi uz pomoć bijelog kruga na plavoj podlozi, kako bi vježba bila još didaktičnija.
Vidi_takođe: Mona Liza, napadnuta pitom u Luvru, mnogo je propatila u ovom životu – i to možemo dokazatiNakon minute opuštanje je gotovo i vrijeme je da birate između ponavljanja ili vraćanja na posao .