“ तुम्ही आरामखुर्चीवर आरामात बसू शकता. आपले पाय जमिनीला स्पर्श करत रहा. ते. आता तुमचे हात खांद्याच्या उंचीवर सरळ ठेवा. डाव्या हाताच्या तळव्याला वर सोडा आणि उजवीकडे बंद करा जणू काही आपण स्ट्रिंग धरणार आहात. उत्कृष्ट. डोळे बंद करा. आता मी तुमच्या डाव्या हातात एक खूप मोठे आणि जड टरबूज ठेवणार आहे. माझ्या डाव्या हातात, मी हेलियमपासून बनवलेल्या पार्टी फुगे पैकी दहा बांधणार आहे. मोठ्या आणि जड टरबूजवर लक्ष केंद्रित करा... ”

आणि तेव्हा मला वाटले की माझ्या डाव्या हातातील एक स्नायू मार्ग देत आहे. माझ्या मेंदूच्या एका भागाने तयार केलेले टरबूज, वास्तविक जगात अस्तित्वात नव्हते, परंतु माझा कोंबडा त्याच्या वजनाखाली सांडला होता. आणि मेंदूचा दुसरा भाग, ज्याने या सर्व गोष्टींवर संशय व्यक्त केला, तो आधीच विचार करू लागला होता की वास्तविक आणि काल्पनिक यात फरक आहे का.

माझे फक्त संमोहन चा अनुभव तोपर्यंत आला होता जेव्हा मी शाळेतील मित्रांच्या ओळीसमोर एक छोटासा धातूचा हार आतुरतेने लटकवला आणि त्यांना झोपवण्याचा प्रयत्न केला - यश न आले. मी साधारण सहा वर्षांचा होतो, पण एक महिन्यापूर्वीपर्यंत माझे या विषयावरील ज्ञान सारखेच होते: दुपारच्या सत्रातील व्यंगचित्रे आणि चित्रपटांमध्ये शिकवल्या जाणाऱ्या मिथकथा पर्यंत ते उकळले - संमोहन म्हणजे मन कंट्रोल , ही एक क्वॅक गोष्ट आहे, हे स्पष्टपणे कार्य करत नाही. पण, सुदैवाने, ते बदलले आहे.

हिप्नोज क्युरिटिबा येथील डेव्हिड बिटरमन, या तंत्राचा वापर करतात.संमोहन प्रामुख्याने नैराश्याच्या प्रकरणांवर उपचार करण्यासाठी. फोटो © Hypeness

Hypeness साठी लिहिण्याच्या सर्वोत्तम गोष्टींपैकी एक म्हणजे गोष्टी शिकणे आणि रोजच्या रोज संकल्पनांवर विचार करण्याची संधी मिळणे. आधार काही आठवड्यांपूर्वी, मला संमोहन वर असाइनमेंट मिळाली. नेमकं कुठून सुरुवात करावी हे माहीत नसल्यामुळे, मी डेव्हिड बिटरमन या संमोहन चिकित्सकाशी संपर्क साधला, जो क्युरिटिबामध्ये जवळपास 10 वर्षांपासून काम करत आहे आणि जो संमोहन शास्त्राचा अभ्यासक्रम देतो.

मी माझ्या या विषयावरील संशोधनात आणि डेव्हिडशी झालेल्या संभाषणांमध्ये संशय जास्त होता असे म्हणायला हवे. तथापि, मी संमोहन बद्दल आश्चर्यकारक गोष्टी शिकलो आणि माझ्यामध्ये रुजलेल्या सरावाशी संबंधित सर्व मिथक दूर केले. थीममध्ये "विसर्जन" चा आठवडा तीव्र होता आणि त्याचा परिणाम असा होता की तुम्ही लेख वाचू शकता (आणि, नम्रता बाजूला ठेवून, मी शिफारस करतो!) येथे .

सत्याचा क्षण

गृहपाठ पूर्ण केल्यामुळे आणि सैद्धांतिक आधार समजल्यामुळे, डेव्हिडने मला एक अप्रतिम प्रस्ताव दिला: “मग, तुला प्रयत्न करायचा आहे का?” प्रशस्तिपत्रे वाचल्यानंतर आणि आधीच संमोहित झालेल्या लोकांशी बोलल्यानंतर, मला माझ्या मनात तथाकथित संमोहन ट्रान्स अनुभवण्याची संधी मिळाली – शिवाय, हे खरोखरच आहे की नाही हे एकदा आणि सर्वांसाठी जाणून घेणे. काम केले किंवा नाही. नाही.

मी या विषयाबद्दल मिळालेल्या सैद्धांतिक शिक्षणामुळे सुरक्षित वाटून अनुभव स्वीकारला. हिप्नोथेरपिस्टच्या ऑफिसच्या वाटेवर ते आहेअर्थातच मी थोडा घाबरलो होतो, पण मी संमोहन बद्दल जे शिकलो ते मी लक्षात ठेवले:

1. संमोहन म्हणजे झोप नाही तर चेतनाची बदललेली स्थिती ;
2. तुम्ही कधीही ट्रान्स सोडू शकता;
3. तुम्हाला जे करायचे नाही ते करायला कोणीही तुम्हाला जबरदस्ती करू शकत नाही;
4. संमोहन सूचना<3 सह कार्य करण्याचा प्रस्ताव देतो> बेशुद्धावस्थेत;
5. हे दुखत नाही, तुमचे व्यक्तिमत्व बदलत नाही, ते कायमचे नाही.

मी कबूल करतो की डेव्हिडला पाहून मी थोडा निराश झालो होतो पहिल्यांदा आणि त्याने टॉप टोपी, विलक्षण पोशाख किंवा खिशात घड्याळ घातले नव्हते. विनोद बाजूला ठेवून, डेव्हिड हा एक सामान्य माणूस आहे ज्याला पॅनिक डिसऑर्डरवर पत्नीच्या उपचारांचे परिणाम पाहून संमोहनात रस वाटू लागला. तिच्या संमोहनाच्या प्रतिसादाने आनंदित होऊन, त्याने या विषयात खोलवर विचार केला, अभ्यास सुरू केला आणि आज तिच्या कार्यालयात काम करतो आणि अभ्यासक्रम शिकवतो. एखाद्याला संमोहित करण्यासाठी, आपल्याला जादुई शक्ती किंवा महागड्या उपकरणांची आवश्यकता नाही, परंतु आरामदायी खुर्ची आणि तंत्र – जे त्याने सिद्ध केले की ते कुदळात होते!

मी मी दोन्ही हात माझ्या शरीराला लंबवत धरले आणि मला असे वाटले की मोठे, काल्पनिक टरबूज माझे स्नायू मार्ग काढत आहे, माझे मन दुभंगले आहे. मी डेव्हिडच्या शब्दांवर विश्रांती आणि एकाग्र होतो, परंतु त्याच वेळी माझ्या डोक्यात एक अविश्वसनीय आवाज आला.ते घडले आणि सांगितले की स्नायूंनी एका साध्या कल्पनेला शरण जाणे मूर्खपणाचे आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की सत्राच्या शेवटी, मला आढळले की “ एक साधी कल्पना ” असे काहीही नाही.

मी डेव्हिडला ट्रान्स अवस्थेत मला क्लिक करण्यास सांगितले. शरीर आणि चेहऱ्याच्या स्नायूंना आराम दिसत आहे. फोटो © हायपनेस

टरबूज बद्दल विचार करत आणि डेव्हिड मला काय म्हणत होता यावर लक्ष केंद्रित केले. मऊ आवाज आणि लयबद्ध, मी शेवटी माझा हात खाली केला. “ जेव्हा तुमचा डावा हात तुमच्या गुडघ्याला स्पर्श करेल, तेव्हा तुम्हाला आराम मिळेल ” त्याने पुनरावृत्ती केली, जसे अंग गुडघ्याजवळ आले, चुंबकासारखे , आणि संशयाचा आवाज, ज्याचा मी माझ्याशी संघर्ष करत होतो. एकाग्रता, मी कमजोर झालो.

मी आराम केला. मी शरीराचा मनापासून संबंध तोडला . मी काही वेळात केले नाही तसे मी आराम केला. माझे हात गुडघ्यावर विसावलेले दगडासारखे वाटले. मी माझ्या पायाची बोटं हलवण्याचा प्रयत्न केला - व्यर्थ. मला माहित होते की ते तिथे आहेत, मला माहित आहे की हिप्नोथेरपिस्ट तिच्या सौम्य आदेशांची पुनरावृत्ती करत असताना खोलीत फिरत होती, मला माहित होते की संपूर्ण परिस्थिती थोडी हास्यास्पद होती, परंतु हे सर्व खूप चांगले होते. मला तो ट्रान्स सोडायचा नव्हता. मला माझी बोटे जाणवायची नाहीत.

म्हणून डेव्हिडने मला प्रवास करायला लावला. शब्दांद्वारे, त्याने मला एका सुरक्षित ठिकाणी नेले, प्रत्येक गोष्टीपासून आणि सर्वांपासून दूर, जिथे मला आनंदी वाटले आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे संरक्षित. काही काळ त्याने मला त्या जागेचे मानसिकीकरण करण्यास आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत केली. आणि जेव्हा मी त्या वातावरणात आरामशीर आणि तीव्रपणे लक्ष केंद्रित केलेकाल्पनिक, डेव्हिड विचार सुचवू लागला . हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की हा एक वेगळा प्रयोग होता.

फोटो © Hypeness

संमोहन चिकित्सक माझ्याकडे संबोधित करण्यासाठी विशिष्ट समस्या नव्हती आणि मला माझ्या जीवनाबद्दल किंवा माझ्या समस्यांबद्दल काहीही माहित नव्हते. म्हणून, त्याने सकारात्मक विचार सुचवणे निवडले, जे मला अधिक प्रेरणा देईल आणि त्यामुळे मला चांगले वाटेल. आमच्या आधी झालेल्या संभाषणात, त्यांनी स्पष्ट केले की संमोहन उपचार किमान सहा सत्रे टिकतात आणि विशिष्ट अडचणींवर काम करण्याचा प्रयत्न करतात, जसे की नैराश्य आणि मजबूरी . मला फक्त ट्रान्सचा अनुभव घ्यायचा असल्याने, त्याने फक्त सकारात्मक कल्पना सुचवल्या.

मी किती वेळ ट्रान्समध्ये होतो हे सांगता येत नाही. जेव्हा मी माझी जादुई आणि काल्पनिक जागा सोडली आणि त्या खोलीत माझे डोळे उघडले, तेव्हा मला “ व्वा! ”, असा आवाज आला नाही, ज्यानंतर डेव्हिडचे हसणे आले. त्यामुळे संमोहित होणे म्हणजे होते. मी कोंबडी चे अनुकरण केले नाही आणि मी कांदा चावला नाही, परंतु मी शिकलो की मन खूप शक्तिशाली आहे आणि मला असे वाटले की माझ्याकडे आहे बरेच तास झोपले. दिवसभर असूनही ती चांगल्या मूडमध्ये होती आणि अनुभवाने प्रभावित झाली.

डेव्हिडने आत्म-संमोहन सुरू केले आणि नंतर, आधीच एका ट्रान्समध्ये. फोटो © हायपनेस

होय, मी आराम केला होता, पण मला खूप क्रियाशील वाटत होते. तास काम करू शकतो किंवामैल धावा. खरं तर, मी तेच केले. ऑफिसमधून बाहेर पडून, मी कपडे बदलण्यासाठी घरी गेलो आणि माझ्या रोजच्या धावपळीत गेलो, जे मी खूप चांगले केले. मग, ध्यान आणि संमोहन मध्ये काय फरक आहे? “ ध्यान हे तुम्ही विचार करू नये यासाठी केले आहे, संमोहन तुम्ही खूप विचार करण्यासाठी केले आहे ”, डेव्हिड म्हणाली, मला खात्री करून दिली की संमोहनाची प्रथा तिच्या आजूबाजूच्या प्रस्थापित मिथकांच्या पलीकडे आहे. . पण अमेरिकन संमोहनशास्त्रज्ञ विल्यम ब्लँक यांनी म्हटल्याप्रमाणे, “ संमोहन हे सर्वात वाईट म्हणजे जगातील सर्वोत्तम प्लेसबो आहे. ”

धन्यवाद, डेव्हिड, अनुभवासाठी!

आणि तुम्ही प्रयत्न केला आहे का? संमोहनाच्या तुमच्या अनुभवाबद्दल आम्हाला सांगा.