“ நீங்கள் கவச நாற்காலியில் வசதியாக உட்காரலாம். உங்கள் கால்களை தரையில் தொட்டு வைக்கவும். அந்த. இப்போது தோள்பட்டை உயரத்தில் உங்கள் கைகளை நேராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இடது கையின் உள்ளங்கையை மேலே விட்டு, ஒரு நூலைப் பிடிப்பது போல் வலதுபுறத்தை மூடவும். சிறப்பானது. உன் கண்களை மூடு. இப்போது நான் உங்கள் இடது கையில் ஒரு பெரிய மற்றும் கனமான தர்பூசணி வைக்கப் போகிறேன். எனது இடது கையில், ஹீலியத்தால் செய்யப்பட்ட அந்த பார்ட்டி பலூன்களில் பத்தை நான் கட்டப் போகிறேன். பெரிய மற்றும் கனமான தர்பூசணியில் கவனம் செலுத்துங்கள்… ”

அப்போதுதான் எனது இடது கை தசைகளில் ஒன்று கைவிட்டதை உணர்ந்தேன். என் மூளையின் ஒரு பகுதியால் உருவாக்கப்பட்ட தர்பூசணி, நிஜ உலகில் இல்லை, ஆனால் என் சேவல் அதன் எடையில் தொய்வடைந்தது. அதையெல்லாம் சந்தேகத்துடன் கேள்வி எழுப்பிய மூளையின் மற்ற பகுதி, உண்மையான க்கும் கற்பனை க்கும் வித்தியாசம் இருக்கிறதா என்று ஏற்கனவே யோசிக்க ஆரம்பித்திருந்தது.

என். ஹிப்னாஸிஸ் அனுபவம் மட்டுமே அதுவரை பள்ளி நண்பர்களின் முன் ஒரு சிறிய உலோக நெக்லஸை ஆவலுடன் தொங்கவிட்டு அவர்களை தூங்க வைக்க முயற்சித்தேன் - வெற்றி பெறவில்லை. எனக்கு சுமார் ஆறு வயது, ஆனால் ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு வரை, இந்த விஷயத்தில் எனது அறிவு ஒரே மாதிரியாக இருந்தது: பிற்பகல் அமர்வின் கார்ட்டூன்கள் மற்றும் திரைப்படங்களில் கற்பிக்கப்படும் புராணங்கள் - ஹிப்னாஸிஸ் என்பது மனம் கட்டுப்பாடு , இது ஒரு குவாக் விஷயம், வெளிப்படையாக இது வேலை செய்யாது. ஆனால், அதிர்ஷ்டவசமாக, அது மாறிவிட்டது.

ஹிப்னோஸ் குரிடிபாவைச் சேர்ந்த டேவிட் பிட்டர்மேன், இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்.ஹிப்னாஸிஸ் முக்கியமாக மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. புகைப்படம் © ஹைப்னஸ்

ஹைப்னஸுக்கு எழுதுவதில் உள்ள சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் தினசரி கருத்துக்களைப் பிரதிபலிக்கும் வாய்ப்பைப் பெறுவது. அடிப்படையில். சில வாரங்களுக்கு முன்பு, நான் ஹிப்னாஸிஸ் குறித்த பணியைப் பெற்றேன். உண்மையில் எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியாமல், நான் ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் டேவிட் பிட்டர்மேன் உடன் தொடர்பு கொண்டேன், அவர் கிட்டத்தட்ட 10 ஆண்டுகளாக இங்கு குரிடிபாவில் பணிபுரிந்து வருகிறார், அவர் ஹிப்னாஸிஸ் குறித்த படிப்புகளை வழங்குகிறார்.

நான். சந்தேகம் இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய எனது ஆராய்ச்சி மற்றும் டேவிட்டுடன் நான் நடத்திய உரையாடல்களில் அதிகமாக ஓடியது. இருப்பினும், ஹிப்னாஸிஸ் பற்றிய அற்புதமான விஷயங்களை நான் கற்றுக்கொண்டேன் மற்றும் என்னுள் வேரூன்றியிருந்த நடைமுறை தொடர்பான அனைத்து கட்டுக்கதைகளையும் அகற்றினேன். கருப்பொருளில் "மூழ்குதல்" வாரம் தீவிரமானது மற்றும் நீங்கள் இங்கே படிக்கக்கூடிய கட்டுரையை (மற்றும், அடக்கம் ஒருபுறம் இருக்க, நான் பரிந்துரைக்கிறேன்!) விளைவித்தது.

உண்மையின் தருணம்

ஹோம்வொர்க் முடிந்ததும், கோட்பாட்டு அடிப்படையைப் புரிந்து கொண்டும், டேவிட் என்னிடம் தவிர்க்க முடியாத ஒரு திட்டத்தை முன்வைத்தார்: "அப்படியானால், நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா?" பல சான்றுகளைப் படித்து, ஏற்கனவே ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்டவர்களுடன் உரையாடிய பிறகு, ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவதை என் மனதில் உணரும் வாய்ப்பு கிடைத்தது - அதுமட்டுமல்லாமல், அது உண்மையா என்பதை ஒருமுறை தெரிந்துகொள்வது. இல்லை ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் அலுவலகத்திற்கு செல்லும் வழியில் அது உள்ளதுநிச்சயமாக நான் கொஞ்சம் பதட்டமாக இருந்தேன், ஆனால் ஹிப்னாஸிஸ் பற்றி நான் கற்றுக்கொண்டதை மனதில் வைத்திருந்தேன்:

1. ஹிப்னாஸிஸ் என்பது தூக்கம் அல்ல, மாறாக ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலை ;
2. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் டிரான்ஸை விட்டுவிடலாம்;
3. நீங்கள் விரும்பாததைச் செய்யும்படி யாரும் உங்களை வற்புறுத்த முடியாது;
4. ஹிப்னாஸிஸ் பரிந்துரைகளுடன் செயல்பட முன்மொழிகிறது மயக்கத்தில்;
5. அது வலிக்காது, உங்கள் ஆளுமையை மாற்றாது, அது என்றென்றும் இல்லை.

டேவிட்டைப் பார்த்ததும் நான் கொஞ்சம் ஏமாற்றமடைந்தேன் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறேன். முதல் முறையாக அவர் மேல் தொப்பியோ, விசித்திரமான உடையோ அல்லது பாக்கெட் கடிகாரமோ அணியவில்லை. நகைச்சுவைகள் ஒருபுறம் இருக்க, டேவிட் ஒரு சாதாரண பையன், அவர் பீதிக் கோளாறுக்கு எதிரான அவரது மனைவியின் சிகிச்சையின் முடிவுகளைப் பார்த்த பிறகு ஹிப்னாஸிஸில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்கினார். ஹிப்னாஸிஸுக்கு அவர் அளித்த பதிலில் மகிழ்ச்சியடைந்த அவர், பாடத்தை ஆழமாக ஆராய்ந்தார், படிக்கத் தொடங்கினார், இன்று அவரது அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்து பாடங்களைக் கற்பிக்கிறார். ஒருவரை ஹிப்னாடிஸ் செய்ய, உங்களுக்கு மந்திர சக்திகளோ, விலையுயர்ந்த உபகரணங்களோ தேவையில்லை, ஆனால் ஒரு வசதியான நாற்காலி மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள் – இது அவர் ஸ்பேடில் இருப்பதை நிரூபித்தது!

நான் நான் இரண்டு கைகளையும் என் உடலுக்கு செங்குத்தாக நீட்டினேன், பெரிய, கற்பனையான தர்பூசணி என் தசைகளுக்கு வழிவகுத்ததை உணர்ந்தேன், என் மனம் பிளந்தது. நான் நிதானமாக மற்றும் கவனம் டேவிட்டின் வார்த்தைகளில் இருந்தேன், ஆனால் அதே நேரத்தில் என் தலைக்குள் ஒரு நம்பமுடியாத குரல் தகராறு செய்ததுஅது நடந்தது மற்றும் ஒரு தசை ஒரு எளிய யோசனைக்கு சரணடைவது அபத்தமானது என்று கூறினார். உண்மை என்னவென்றால், அமர்வின் முடிவில், " ஒரு எளிய யோசனை " என்று எதுவும் இல்லை என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன்.

ஒரு டிரான்ஸ் நிலையில் என்னைக் கிளிக் செய்யும்படி டேவிட்டிடம் கேட்டேன். உடல் மற்றும் முக தசைகளின் தளர்வு தெரியும். புகைப்பட © ஹைப்னஸ்

தர்பூசணியைப் பற்றி யோசித்து, டேவிட் என்னிடம் என்ன சொல்கிறார் என்பதில் கவனம் செலுத்தினார். மென்மையான குரல் மற்றும் தாளத்துடன், நான் இறுதியாக என் கையைத் தாழ்த்தினேன். “ உங்கள் இடது கை உங்கள் முழங்காலைத் தொடும்போது, ​​நீங்கள் இளைப்பாறுவீர்கள் ” என்று அவர் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னார், மூட்டு ஒரு காந்தம் போல முழங்காலை நெருங்கியது, மற்றும் சந்தேகத்தின் குரல், நான் என்னுடன் போராடினேன். செறிவு, நான் பலவீனமாகிவிட்டேன்.

நான் தளர்ந்தேன். உடலை மனதிலிருந்து துண்டித்தேன் . நான் சிறிது நேரத்தில் செய்யாதது போல் ஆசுவாசப்படுத்தினேன். என் கைகள் கல் போல் உணர்ந்தன, என் முழங்கால்களில் தங்கியிருந்தன. நான் என் கால்விரல்களை அசைக்க முயற்சித்தேன் - வீண். அவர்கள் அங்கு இருப்பதை நான் அறிந்தேன், ஹிப்னோதெரபிஸ்ட் அறை முழுவதும் தனது மென்மையான கட்டளைகளை திரும்பத் திரும்பச் சொல்லிக்கொண்டிருந்தார் என்று எனக்குத் தெரியும், முழு சூழ்நிலையும் கொஞ்சம் நகைச்சுவையாக இருந்தது, ஆனால் அது மிகவும் நன்றாக இருந்தது. நான் அந்த மயக்கத்தை விட்டுவிட விரும்பவில்லை. நான் என் விரல்களை உணர விரும்பவில்லை.

எனவே டேவிட் என்னை பயணம் செய்தார். வார்த்தைகளால், அவர் என்னை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்திற்கு அழைத்துச் சென்றார், எல்லாவற்றிலிருந்தும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் தொலைவில், நான் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்தேன், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பாதுகாக்கப்பட்டேன். சில காலம் அந்த இடத்தை மனநிலையாக்க மற்றும் அதில் கவனம் செலுத்த அவர் எனக்கு உதவினார். அந்த சூழலில் நான் நிதானமாகவும் கூர்மையாகவும் கவனம் செலுத்தியபோதுகற்பனையாக, டேவிட் சிந்தனைகளை பரிந்துரைக்கத் தொடங்கினார். இது ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பரிசோதனை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

புகைப்படம் © ஹைப்னஸ்

ஹிப்னோதெரபிஸ்ட், நான் தீர்க்க ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினை இல்லை மற்றும் என் வாழ்க்கை அல்லது எனது பிரச்சனைகள் பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாது. எனவே, அவர் நேர்மறை எண்ணங்களை பரிந்துரைக்கத் தேர்ந்தெடுத்தார், இது எனக்கு மேலும் உந்துதலைக் கொடுக்கும் மற்றும் அது என்னை நன்றாக உணரவைக்கும். நாங்கள் முன்பு நடத்திய ஒரு உரையாடலில், ஹிப்னாஸிஸ் சிகிச்சையானது குறைந்தது ஆறு அமர்வுகள் நீடிக்கும் என்றும், மனச்சோர்வு மற்றும் நிர்பந்தம் போன்ற குறிப்பிட்ட சிரமங்களைச் சமாளிக்க முயல்கிறது என்றும் அவர் விளக்கினார். நான் டிரான்ஸை அனுபவிக்க விரும்பியதால், அவர் நேர்மறையான யோசனைகளை பரிந்துரைத்தார்.

நான் எவ்வளவு நேரம் டிரான்ஸில் இருந்தேன் என்று என்னால் சொல்ல முடியவில்லை. நான் என் மாயாஜால மற்றும் கற்பனையான இடத்தை விட்டு வெளியேறி அந்த அறையை என் கண்களைத் திறந்தபோது, ​​​​என்னால் ஒரு ஒலியை அடக்க முடியவில்லை, அதைத் தொடர்ந்து டேவிட்டின் சிரிப்பு வந்தது. அதனால் ஹிப்னாடிஸ் ஆனது. நான் கோழியை பின்பற்றவில்லை, வெங்காயத்தை கடிக்கவில்லை, ஆனால் மனம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது என்பதை அறிந்து கொண்டேன். நீண்ட நேரம் தூங்கினார். நீண்ட நாள் இருந்தபோதிலும், அவள் நல்ல மனநிலையில் இருந்தாள், மேலும் அந்த அனுபவத்தால் ஈர்க்கப்பட்டாள்.

டேவிட் ஒரு சுய-ஹிப்னாஸிஸைத் தொடங்கினார், பின்னர், ஏற்கனவே, மயக்கத்தில் படம் © ஹைப்னஸ்

ஆம், நான் நிம்மதியாக இருந்தேன், ஆனால் நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உணர்ந்தேன். மணிக்கணக்கில் வேலை செய்யலாம் அல்லதுமைல்கள் ஓடுகின்றன. உண்மையில், நான் அதைத்தான் செய்தேன். அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறி, நான் உடை மாற்ற வீட்டிற்குச் சென்றேன், எனது தினசரி ஓட்டத்திற்குச் சென்றேன், அதை நான் நன்றாக செய்தேன். அப்படியானால், தியானம் மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் ஆகியவற்றுக்கு என்ன வித்தியாசம்? “ தியானம் என்பது நீங்கள் சிந்திக்காமல் இருப்பதற்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, ஹிப்னாஸிஸ் என்பது நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்க வேண்டும் என்பதற்காகத்தான் ”, என்று டேவிட் கூறினார், ஹிப்னாஸிஸ் பழக்கம் தன்னைச் சுற்றி நிறுவப்பட்ட கட்டுக்கதைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை ஒருமுறை எனக்கு உணர்த்தினார். . ஆனால் அமெரிக்க ஹிப்னாலஜிஸ்ட் வில்லியம் பிளாங்க் கூறியது போல், “ ஹிப்னாஸிஸ் என்பது உலகின் மிக மோசமான மருந்துப்போலி. ”

நன்றி, டேவிட், அனுபவத்திற்காக!

மேலும், நீங்கள் அதை முயற்சித்தீர்களா? ஹிப்னாஸிஸ் தொடர்பான உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.