" Anda dapat duduk dengan nyaman di kursi. Jaga kaki Anda tetap rata di lantai. Bagus. Sekarang pegang lengan Anda lurus setinggi bahu. Biarkan telapak tangan kiri Anda ke atas dan tutup tangan kanan Anda seolah-olah Anda memegang tali. Bagus. Tutup mata Anda. Sekarang saya akan meletakkan di tangan kiri Anda sebuah semangka Di tangan kiri saya, saya akan mengikat sepuluh di antaranya balon pesta Berkonsentrasi pada semangka, yang besar dan berat... "

Semangka, yang diciptakan oleh bagian dari otak saya, tidak ada di dunia nyata, tetapi anggota tubuh saya tenggelam di bawah beratnya. Dan bagian lain dari otak saya, yang dengan skeptis mempertanyakan semua ini, sudah mulai bertanya-tanya apakah ada perbedaan antara nyata dan khayalan .

Satu-satunya pengalaman saya dengan hipnotis Saya berumur sekitar enam tahun, tetapi sampai sebulan yang lalu, pengetahuan saya tentang masalah ini masih sama: hanya bermuara pada mitos diajarkan dalam film kartun dan film sore - hipnosis adalah kontrol pikiran itu adalah penipu Namun, untungnya, hal itu telah berubah.

David Bitterman, dari Hipnose Curitiba, menggunakan teknik hipnosis terutama untuk menangani kasus-kasus Depresi. Foto © Hipeness

Salah satu hal terbaik tentang bekerja menulis untuk Hipeness adalah untuk dapat mempelajari berbagai hal dan memiliki kesempatan untuk merefleksikan konsep-konsep setiap hari. Beberapa minggu yang lalu, saya menerima sebuah artikel tentang hipnotis Tanpa tahu harus mulai dari mana, saya akhirnya mendapatkan rincian kontak dari David Bitterman Dia adalah seorang hipnoterapis yang telah bekerja di Curitiba selama hampir 10 tahun dan memberikan kursus tentang hipnosis.

Perlu saya katakan bahwa skeptisisme Namun, saya belajar hal-hal luar biasa tentang hipnosis dan menghilangkan semua mitos yang terkait dengan praktik yang berakar pada diri saya. Seminggu "pencelupan" dalam subjek ini sangat intens dan menghasilkan artikel yang dapat Anda (dan, dengan kerendahan hati, saya sarankan!) baca di sini .

Saat kebenaran

Setelah membaca begitu banyak testimoni dan berbicara dengan orang-orang yang telah terhipnotis, saya berkesempatan untuk merasakan dalam pikiran saya trans hipnotis - serta, tentu saja, mengetahui untuk selamanya apakah itu benar-benar berhasil atau tidak.

Dalam perjalanan ke kantor hipnoterapis tentu saja saya sedikit gugup, tetapi saya terus berpikir tentang apa yang telah saya pelajari tentang hipnosis:

1. Hipnosis bukanlah tidur, tetapi sebuah kondisi kesadaran yang berubah ;
2. Anda dapat keluar dari kondisi trance kapan saja;
3. Tidak ada yang bisa memaksa Anda untuk melakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan;
4. Tujuan hipnosis adalah untuk bekerja dengan saran di alam bawah sadar;
5. Tidak sakit, tidak mengubah kepribadian Anda, dan tidak selamanya.

Saya akui saya sedikit kecewa saat pertama kali melihat David dan dia tidak mengenakan topi, pakaian yang eksentrik atau membawa jam saku. Sambil bercanda, David adalah seorang pria normal yang tertarik pada hipnosis setelah melihat hasil pengobatan istrinya untuk Sindrom Panik. Senang dengan respons istrinya terhadap hipnosis, dia mempelajari subjek tersebut,Untuk menghipnotis seseorang, Anda tidak membutuhkan kekuatan sihir atau peralatan mahal, tetapi Anda membutuhkan kursi berlengan yang nyaman dan teknik - yang telah ia tunjukkan bahwa ia memiliki banyak hal!

Saat saya menjaga kedua lengan saya tetap tegak lurus dengan tubuh saya dan merasakan semangka imajiner yang besar itu menyebabkan otot-otot saya mengendur, pikiran saya terbelah. santai e terkonsentrasi dalam kata-kata David, tetapi pada saat yang sama suara yang tidak percaya di dalam kepala saya membantah apa yang sedang terjadi dan mengatakan bahwa tidak masuk akal bagi otot untuk menyerah pada ide yang sederhana. Faktanya adalah bahwa pada akhir sesi, saya menemukan bahwa tidak ada " sebuah ide sederhana ".

Saya meminta David untuk membuat saya masuk ke dalam kondisi trance, dan relaksasi otot-otot tubuh dan wajah terlihat. Foto © Hipeness

Memikirkan tentang semangka dan fokus pada apa yang dikatakan David kepada saya, dengan suara yang lembut dan berirama, saya akhirnya menurunkan lengan saya." Ketika lengan kiri Anda menyentuh lutut, Anda akan rileks ' dia mengulangi, saat anggota tubuh itu mendekati lututnya, seperti magnet Suara skeptisisme, yang tadinya berjuang untuk berkonsentrasi, memudar.

Aku santai. Saya memutuskan hubungan tubuh dengan pikiran Saya merasa rileks seperti yang sudah lama tidak saya lakukan. Tangan saya terasa seperti batu, bertumpu pada lutut saya. Saya mencoba menggoyangkan jari-jari kaki saya - namun tidak berhasil. Saya tahu mereka ada di sana, saya tahu hipnoterapis berjalan mengelilingi ruangan sambil mengulangi perintah-perintahnya yang lembut, saya tahu seluruh situasi ini sedikit lucu, tetapi semuanya sangat menyenangkan. Saya tidak ingin meninggalkan trans itu. Saya tidak ingin merasakan jari-jari saya.

Kemudian David membawa saya dalam sebuah perjalanan. Dengan kata-kata, dia membawa saya ke sebuah tempat yang aman Selama beberapa waktu dia membantu saya untuk menjauh dari segala sesuatu dan semua orang, di mana saya merasa bahagia dan, yang terpenting, terlindungi. mentalisasi Dan ketika saya merasa rileks dan fokus dalam lingkungan imajiner ini, David mulai menyarankan pemikiran Perlu diingat bahwa ini adalah eksperimen yang terisolasi.

Foto © Hipeness

Hipnoterapis tidak memiliki masalah khusus untuk diatasi dan tidak tahu apa-apa tentang kehidupan atau masalah saya, jadi dia memilih untuk menyarankan pikiran positif yang akan memberi saya lebih banyak motivasi Dalam percakapan yang kami lakukan sebelumnya, ia menjelaskan bahwa pengobatan dengan hipnosis berlangsung minimal enam sesi dan berusaha untuk mengatasi kesulitan-kesulitan tertentu, seperti kasus-kasus depresi e paksaan Karena saya hanya ingin mengalami kesurupan, ia membatasi dirinya untuk menyarankan ide-ide positif.

Saya tidak bisa mengatakan berapa lama saya berada dalam kondisi kesurupan. Ketika saya keluar dari tempat magis dan imajiner saya dan membuka mata saya ke ruangan itu, saya tidak bisa menahan diri untuk tidak berteriak, " wow! ", yang diikuti dengan tawa dari David. Jadi, dihipnotis adalah itu. ayam dan aku belum menggigit bawang merah tetapi saya telah belajar bahwa pikiran sangat kuat Suasana hati saya sedang baik, meskipun hari itu panjang, dan terkesan dengan pengalaman ini.

David memulai hipnosis diri dan kemudian sudah berada dalam kondisi trance. Foto © Hipeness

Ya, saya merasa rileks, tetapi saya merasa sangat aktif Saya bisa bekerja berjam-jam atau berlari berkilo-kilo meter, dan itulah yang saya lakukan. Saya meninggalkan kantor, pulang ke rumah, berganti pakaian, dan berlari setiap hari, dan saya melakukannya dengan sangat baik. Apa bedanya, kemudian, antara meditasi dan hipnotis ? " Meditasi dibuat agar Anda tidak berpikir, hipnosis dibuat agar Anda banyak berpikir ", kata David, meyakinkan saya sekali dan untuk selamanya bahwa praktik hipnosis jauh melampaui mitos-mitos yang berkembang di sekitarnya. Tetapi seperti yang dikatakan oleh ahli hipnologi Amerika William Blank , " hipnosis adalah, paling buruk, plasebo terbaik di dunia. "

Terima kasih, David, atas pengalamannya!

Sudahkah Anda mencobanya? Ceritakan kepada kami tentang pengalaman Anda dengan hipnosis.