“ നിങ്ങൾക്ക് ചാരുകസേരയിൽ സുഖമായി ഇരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തറയിൽ സ്പർശിക്കുക. അത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ തോളിൽ ഉയരത്തിൽ പിടിക്കുക. ഇടത് കൈപ്പത്തി മുകളിലേക്ക് വിടുക, നിങ്ങൾ ഒരു നൂൽ പിടിക്കാൻ പോകുന്നതുപോലെ വലതുഭാഗം അടയ്ക്കുക. മികച്ചത്. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക. ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഇടത് കൈയിൽ വളരെ വലുതും ഭാരമുള്ളതുമായ തണ്ണിമത്തൻ ഇടാൻ പോകുന്നു. എന്റെ ഇടതു കൈയിൽ, ഹീലിയം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ആ പാർട്ടി ബലൂണുകളിൽ പത്തെണ്ണം ഞാൻ കെട്ടാൻ പോകുന്നു. വലുതും ഭാരമുള്ളതുമായ തണ്ണിമത്തനിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക... ”
അപ്പോഴാണ് എന്റെ ഇടതുകൈയിലെ പേശികളിലൊന്ന് വഴങ്ങുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നിയത്. എന്റെ തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ഭാഗം സൃഷ്ടിച്ച തണ്ണിമത്തൻ യഥാർത്ഥ ലോകത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ എന്റെ കോഴി അതിന്റെ ഭാരത്തിൽ തളർന്നു. അതെല്ലാം സംശയത്തോടെ ചോദ്യം ചെയ്ത തലച്ചോറിന്റെ മറുഭാഗം, യഥാർത്ഥ യും സാങ്കൽപ്പിക യും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യത്യാസമുണ്ടോ എന്ന് അപ്പോഴേക്കും ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങിയിരുന്നു.
ഇതും കാണുക: ജോസഫ് മെംഗലെ: "മരണത്തിന്റെ മാലാഖ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാസി ഡോക്ടർ, സാവോ പോളോയുടെ ഉൾപ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിച്ച് ബ്രസീലിൽ മരിച്ചു.എന്റെ ഹിപ്നോസിസ് യുടെ അനുഭവം അതുവരെ, സ്‌കൂൾ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഒരു നിരയുടെ മുന്നിൽ ഞാൻ ആകാംക്ഷയോടെ ഒരു ചെറിയ ലോഹ മാല തൂക്കി അവരെ ഉറക്കാൻ ശ്രമിച്ചപ്പോൾ - വിജയിച്ചില്ല. എനിക്ക് ഏകദേശം ആറ് വയസ്സായിരുന്നു, പക്ഷേ ഒരു മാസം മുമ്പ് വരെ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ അറിവ് ഒന്നുതന്നെയായിരുന്നു: അത് ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള സെഷനിലെ കാർട്ടൂണുകളിലും സിനിമകളിലും പഠിപ്പിച്ച മിഥ്യകൾ വരെ തിളച്ചുമറിയുന്നു - ഹിപ്നോസിസ് മനസ്സാണ് നിയന്ത്രണം , ഇതൊരു ക്വാക്ക് കാര്യമാണ്, വ്യക്തമായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, അത് മാറി.
ഹിപ്‌നോസ് കുരിറ്റിബയിൽ നിന്നുള്ള ഡേവിഡ് ബിറ്റർമാൻ, ഈ സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുന്നുഹിപ്നോസിസ് പ്രധാനമായും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കാണ്. ഫോട്ടോ © ഹൈപ്‌നെസ്
ഹൈപ്‌നെസ് എന്നതിനായി എഴുതുന്നതിലെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും ദിവസേനയുള്ള ആശയങ്ങൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരവുമാണ് അടിസ്ഥാനം. കുറച്ച് ആഴ്‌ചകൾക്ക് മുമ്പ്, എനിക്ക് ഹിപ്നോസിസ് സംബന്ധിച്ച് ഒരു അസൈൻമെന്റ് ലഭിച്ചു. എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണമെന്ന് ശരിക്കും അറിയാത്തതിനാൽ, ഏകദേശം 10 വർഷമായി ഇവിടെ കുരിറ്റിബയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതും ഹിപ്നോസിസിനെക്കുറിച്ച് കോഴ്‌സുകൾ നൽകുന്നതുമായ ഹിപ്‌നോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ഡേവിഡ് ബിറ്റർമാനുമായി ഞാൻ ബന്ധപ്പെടാൻ തുടങ്ങി.
ഞാൻ. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ഗവേഷണത്തിലും ഡേവിഡുമായി ഞാൻ നടത്തിയ സംഭാഷണങ്ങളിലും സന്ദേഹവാദം ഉയർന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹിപ്നോസിസിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ അതിശയകരമായ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും എന്നിൽ വേരൂന്നിയ സമ്പ്രദായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ മിഥ്യകളും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ വിഷയത്തിലെ ആഴ്‌ചയിലെ “മുങ്ങൽ” തീവ്രമായിരുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലേഖനത്തിൽ കലാശിച്ചു. 9>
ഗൃഹപാഠം പൂർത്തിയാക്കുകയും സൈദ്ധാന്തിക അടിസ്ഥാനം മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, ഡേവിഡ് എനിക്ക് അപ്രതിരോധ്യമായ ഒരു നിർദ്ദേശം നൽകി: "അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കത് പരീക്ഷിക്കണോ?" വളരെയധികം സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ വായിക്കുകയും ഇതിനകം ഹിപ്നോട്ടിസ് ചെയ്യപ്പെട്ടവരുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, ഹിപ്നോട്ടിക് ട്രാൻസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ എന്റെ മനസ്സിൽ അനുഭവിക്കാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു - കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, അത് യഥാർത്ഥമാണോ എന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി അറിയുക. പ്രവർത്തിച്ചോ ഇല്ലയോ. ഇല്ല.
ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് എനിക്കുണ്ടായിരുന്ന സൈദ്ധാന്തികമായ പഠനത്തിൽ സുരക്ഷിതമായ അനുഭവം ഞാൻ സ്വീകരിച്ചു. ഹിപ്നോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ അത്തീർച്ചയായും ഞാൻ അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തനായിരുന്നു, പക്ഷേ ഹിപ്നോസിസിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പഠിച്ചത് ഞാൻ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിച്ചു:
- ഹിപ്നോസിസ് ഉറക്കമല്ല, മറിച്ച് മാറ്റപ്പെട്ട ബോധാവസ്ഥയാണ് ;
- നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ട്രാൻസ് ഉപേക്ഷിക്കാം;
- നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തത് ചെയ്യാൻ ആർക്കും നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല;
- ഹിപ്നോസിസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു അബോധാവസ്ഥയിൽ;
- ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നില്ല, ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ മാറ്റില്ല, ഇത് ശാശ്വതമല്ല.
ഡേവിഡിനെ കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് അൽപ്പം നിരാശ തോന്നിയെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. ആദ്യമായി, അവൻ ഒരു ടോപ്പ് തൊപ്പിയോ ഒരു വിചിത്ര വസ്ത്രമോ പോക്കറ്റ് വാച്ചോ ധരിച്ചിരുന്നില്ല. തമാശകൾ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, പാനിക് ഡിസോർഡറിനെതിരായ ഭാര്യയുടെ ചികിത്സയുടെ ഫലം കണ്ടതിന് ശേഷം ഹിപ്നോസിസിൽ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ച ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയാണ് ഡേവിഡ്. ഹിപ്നോസിസത്തോടുള്ള അവളുടെ പ്രതികരണത്തിൽ സന്തോഷിച്ച അദ്ദേഹം വിഷയത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങി, പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി, ഇന്ന് അവളുടെ ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്യുകയും കോഴ്‌സുകൾ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരെയെങ്കിലും ഹിപ്നോട്ടിസ് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മാന്ത്രിക ശക്തികളോ വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ സുഖപ്രദമായ ഒരു കസേരയും സാങ്കേതികവിദ്യകളും - അത് അയാൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്!
ഞാൻ രണ്ട് കൈകളും ശരീരത്തിന് ലംബമായി നീട്ടി, വലിയ സാങ്കൽപ്പിക തണ്ണിമത്തൻ എന്റെ മസിലുകൾക്ക് വഴിമാറുന്നതായി എനിക്ക് തോന്നി, എന്റെ മനസ്സ് പിളർന്നു. ഡേവിഡിന്റെ വാക്കുകളിൽ ഞാൻ വിശ്രമിച്ചു കേന്ദ്രീകരിച്ചു , എന്നാൽ അതേ സമയം എന്റെ തലയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു അവിശ്വസനീയമായ ശബ്ദം തർക്കിച്ചുഅത് സംഭവിച്ചു, ഒരു പേശി ഒരു ലളിതമായ ആശയത്തിന് കീഴടങ്ങുന്നത് അസംബന്ധമാണെന്ന് പറഞ്ഞു. സെഷന്റെ അവസാനത്തോടെ, " ഒരു ലളിതമായ ആശയം " എന്നൊന്നില്ല എന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി എന്നതാണ് വസ്തുത.
ഒരു ട്രാൻസ് അവസ്ഥയിൽ എന്നെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ഡേവിഡിനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ശരീരത്തിന്റെയും മുഖത്തെ പേശികളുടെയും വിശ്രമം ദൃശ്യമാണ്. ഫോട്ടോ © ഹൈപ്പനെസ്
തണ്ണിമത്തനെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് ഡേവിഡ് എന്നോട് പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. മൃദുവായ ശബ്ദവും താളാത്മകതയും, ഒടുവിൽ ഞാൻ എന്റെ കൈ താഴ്ത്തി. “ നിങ്ങളുടെ ഇടതുകൈ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ തൊടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കും ”, അവൻ ആവർത്തിച്ചു, കൈകാലുകൾ ഒരു കാന്തം പോലെ കാൽമുട്ടിനോട് അടുക്കുമ്പോൾ, സംശയത്തിന്റെ സ്വരവും, ഞാൻ എന്റെ കൂടെ മല്ലിട്ടു. ഏകാഗ്രത, ഞാൻ ദുർബലനായി.
ഞാൻ വിശ്രമിച്ചു. ഞാൻ മനസ്സിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ വിച്ഛേദിച്ചു . കുറച്ചു നാളായി ചെയ്യാത്ത പോലെ ഞാൻ റിലാക്സ് ആയി. എന്റെ കൈകൾ കല്ല് പോലെ തോന്നി, മുട്ടിൽ അമർന്നു. ഞാൻ എന്റെ കാൽവിരലുകൾ ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു - വെറുതെ. അവർ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, ഹിപ്നോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അവളുടെ സൗമ്യമായ കമാൻഡുകൾ ആവർത്തിച്ച് മുറിയിൽ ചുറ്റിനടക്കുന്നത് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, മുഴുവൻ സാഹചര്യവും അൽപ്പം തമാശയാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ എല്ലാം വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു. ആ മയക്കം വിടാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. എന്റെ വിരലുകൾ അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല.
അങ്ങനെ ഡേവിഡ് എന്നെ യാത്രയാക്കി. വാക്കുകളിലൂടെ, അവൻ എന്നെ ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്തേക്ക് നയിച്ചു, എല്ലാത്തിൽ നിന്നും എല്ലാവരിൽ നിന്നും അകന്നു, അവിടെ എനിക്ക് സന്തോഷവും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, സംരക്ഷണവും തോന്നി. കുറച്ചുകാലം ആ ഇടത്തെ മാനസികമാക്കാനും അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അദ്ദേഹം എന്നെ സഹായിച്ചു. ആ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ഞാൻ വിശ്രമിക്കുകയും കുത്തനെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾസാങ്കൽപ്പികമായി, ഡേവിഡ് ചിന്തകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഇതൊരു ഒറ്റപ്പെട്ട പരീക്ഷണമായിരുന്നുവെന്നത് ഓർക്കേണ്ടതാണ്.
ഫോട്ടോ © ഹൈപ്പനെസ്
ഹിപ്നോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, എനിക്ക് പരിഹരിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്‌നമില്ല, എന്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചോ എന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ എനിക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു. അതിനാൽ, അദ്ദേഹം പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു, അത് എനിക്ക് കൂടുതൽ പ്രേരണ നൽകുകയും അത് എനിക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ മുമ്പ് നടത്തിയ ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ, ഹിപ്നോസിസ് ചികിത്സ കുറഞ്ഞത് ആറ് സെഷനുകളെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്നും വിഷാദം , നിർബന്ധം എന്നിവ പോലുള്ള പ്രത്യേക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. എനിക്ക് ട്രാൻസ് അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹമുള്ളതിനാൽ, അദ്ദേഹം പോസിറ്റീവ് ആശയങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചു.
ഞാൻ എത്ര നേരം മയക്കത്തിലായിരുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് പറയാനാവില്ല. ഞാൻ എന്റെ മാന്ത്രികവും സാങ്കൽപ്പികവുമായ സ്ഥലം വിട്ട് ആ മുറിയിലേക്ക് കണ്ണുതുറന്നപ്പോൾ, ഡേവിഡിന്റെ ഒരു ചിരി ഉൾക്കൊള്ളാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല. അങ്ങനെ ഹിപ്നോട്ടിസ് ചെയ്യപ്പെടുകയായിരുന്നു. ഞാൻ കോഴിയെ അനുകരിച്ചിട്ടില്ല, ഉള്ളി കടിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ മനസ്സിന് വളരെ ശക്തിയുണ്ട് എന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, എനിക്ക് തോന്നിയതുപോലെ തോന്നി. മണിക്കൂറുകളോളം ഉറങ്ങി. ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടെങ്കിലും അവൾ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലായിരുന്നു, അനുഭവത്തിൽ മതിപ്പുളവാക്കി.
ഡേവിഡ് ഒരു സ്വയം ഹിപ്നോസിസ് തുടങ്ങി, പിന്നീട്, ഇതിനകം തന്നെ. ഒരു മയക്കത്തിൽ. മണിക്കൂറുകളോളം ജോലി ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽകിലോമീറ്ററുകളോളം ഓടുക. സത്യത്തിൽ, അതാണ് ഞാൻ ചെയ്തത്. ഓഫീസ് വിട്ട് ഞാൻ വസ്ത്രം മാറാൻ വീട്ടിലേക്ക് പോയി, എന്റെ ദൈനംദിന ഓട്ടത്തിന് പോയി, അത് ഞാൻ നന്നായി ചെയ്തു. അപ്പോൾ, ധ്യാനവും ഹിപ്നോസിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? “ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാതിരിക്കാനാണ് ധ്യാനം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഹിപ്നോസിസ് നിങ്ങൾ ഒരുപാട് ചിന്തിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് ”, ഡേവിഡ് പറഞ്ഞു, ഹിപ്നോസിസ് സമ്പ്രദായം അവളുടെ ചുറ്റുമുള്ള കെട്ടുകഥകൾക്കപ്പുറമാണെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി. . എന്നാൽ അമേരിക്കൻ ഹിപ്നോളജിസ്റ്റ് വില്യം ബ്ലാങ്ക് പറഞ്ഞതുപോലെ, " ഹിപ്നോസിസ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്ലാസിബോ ആണ്. "
നന്ദി, ഡേവിഡ്, അനുഭവത്തിനായി!
നിങ്ങൾ ഇത് പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഹിപ്നോസിസ് സംബന്ധിച്ച നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക.