“ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਰਹੋ। ਕਿ. ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ। ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਤਰ ਫੜਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਤਰਬੂਜ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਪਾਰਟੀ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਸ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਹੀਲੀਅਮ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਤਰਬੂਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ, ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ... ”

ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਰਾਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਰਬੂਜ, ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਅਸਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਕੁੱਕੜ ਇਸਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਮੇਰਾ ਸੰਮੋਹਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਸਕੂਲੀ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਧਾਤ ਦਾ ਹਾਰ ਲਟਕਾਇਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ - ਬਿਨਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੇ। ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਛੇ ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਗਿਆਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਸੀ: ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਟੂਨਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲਿਆ ਗਿਆ - ਸੰਮੋਹਨ ਹੈ ਮਨ ਕੰਟਰੋਲ , ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਪਰ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।

ਹਿਪਨੋਸ ਕਰੀਟੀਬਾ ਤੋਂ ਡੇਵਿਡ ਬਿਟਰਮੈਨ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈਹਿਪਨੋਸਿਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ। ਫੋਟੋ © Hypeness

Hypeness ਲਈ ਲਿਖਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਆਧਾਰ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਹਿਪਨੋਸਿਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਸੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਡੇਵਿਡ ਬਿਟਰਮੈਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਇੱਥੇ ਲਗਭਗ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰੀਟੀਬਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਡੇਵਿਡ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਸੰਦੇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਉਪਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ। ਥੀਮ ਵਿੱਚ "ਡੁਬਣ" ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਤੀਬਰ ਸੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਲੇਖ ਨਿਕਲਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ, ਨਿਮਰਤਾ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!) ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਪਲ

ਹੋਮਵਰਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦਿੱਤਾ: "ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਮੋਹਿਤ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਸਨ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅਖੌਤੀ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਟ੍ਰਾਂਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ - ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਨਹੀਂ।

ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਦਫਤਰ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਇਹ ਹੈਬੇਸ਼ੱਕ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸੰਮੋਹਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਸੀ:

1. ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਅਵਸਥਾ ;
2. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਵਾਸ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ;
3. ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ;
4. ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸੁਝਾਵਾਂ<3 ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ> ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਿੱਚ;
5. ਇਹ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡੇਵਿਡ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਸੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਚੋਟੀ ਦੀ ਟੋਪੀ, ਇੱਕ ਸਨਕੀ ਪਹਿਰਾਵੇ ਜਾਂ ਜੇਬ ਘੜੀ ਨਹੀਂ ਪਾਈ ਹੋਈ ਸੀ। ਚੁਟਕਲੇ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਡੇਵਿਡ ਇੱਕ ਆਮ ਆਦਮੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੰਮੋਹਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੇ ਜਵਾਬ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਕੇ, ਉਸਨੇ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੱਜ ਉਸਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਪੜ੍ਹਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਮੋਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਰਸੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ - ਜੋ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸਪੇਡ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ!

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮੈਂ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬਵਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵੱਡਾ, ਕਾਲਪਨਿਕ ਤਰਬੂਜ ਮੇਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਮਨ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਡੇਵਿਡ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੀ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੇ ਵਿਵਾਦ ਕੀਤਾ।ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਮਰਪਣ ਕਰਨਾ ਬੇਤੁਕਾ ਸੀ। ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ “ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਚਾਰ ” ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਂ ਡੇਵਿਡ ਨੂੰ ਟਰਾਂਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਫੋਟੋ © ਹਾਈਪਨੇਸ

ਤਰਬੂਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਡੇਵਿਡ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਲਬੱਧ, ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਲਿਆ। “ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੱਬੀ ਬਾਂਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋਗੇ ” ਉਸਨੇ ਦੁਹਰਾਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅੰਗ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਇਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁੰਬਕ , ਅਤੇ ਸੰਦੇਹ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ।

ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ । ਮੈਂ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਮੇਰੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਅਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ - ਵਿਅਰਥ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਉੱਥੇ ਸਨ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੋਮਲ ਹੁਕਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਥੋੜੀ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਸ ਟ੍ਰਾਂਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਇਸ ਲਈ ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਗਿਆ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸਨੇ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀਕਾਲਪਨਿਕ, ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਵਿਚਾਰ ਸੁਝਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸੀ।

ਫੋਟੋ © ਹਾਈਪਨੇਸ

ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚੁਣਿਆ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਦੇ ਕੇਸਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਟਰਾਂਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਾਦੂਈ ਅਤੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ " ਵਾਹ! ", ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੂੰਜਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਡੇਵਿਡ ਦਾ ਹਾਸਾ ਆਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਹਿਪਨੋਟਾਈਜ਼ਡ ਹੋਣਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸੌਂਦਾ ਰਿਹਾ। ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੀ।

ਡੇਵਿਡ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੰਮੋਹਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਟਰਾਂਸ ਵਿੱਚ। ਫੋਟੋ © ਹਾਈਪਨੇਸ

ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂਮੀਲ ਤੱਕ ਦੌੜੋ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਦਫ਼ਤਰ ਛੱਡ ਕੇ, ਮੈਂ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਘਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੌੜ ਲਈ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਜੋ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ। ਫਿਰ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? “ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਾ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੰਮੋਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ”, ਡੇਵਿਡ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਸੰਮੋਹਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਥਾਪਤ ਮਿੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇ ਹੈ। . ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨ ਹਿਪਨੋਲੋਜਿਸਟ ਵਿਲੀਅਮ ਬਲੈਂਕ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ ਸੰਮੋਹ, ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਲੇਸਬੋ ਹੈ। ”

ਧੰਨਵਾਦ, ਡੇਵਿਡ, ਅਨੁਭਵ ਲਈ!

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ।