“ Waxaad si raaxo leh ugu fadhiisan kartaa kursiga garabka. Cagahaaga dhulka ha taabteen. Taasi. Hadda gacmahaaga si toos ah ugu qabo garabka dhererka. Sacabka gacanta bidix kor u dhaaf oo midigta xidh sidii adigoo xadhig xajin doona. Aad u fiican. Indhahaaga xir. Hadda waxaan gacantaada bidix gelin doonaa qare aad u weyn oo culus. Gacantayda bidix, waxaan ku xidhi doonaa toban ka mid ah buufinnada xisbiga , oo ka samaysan helium. Diirada saar qaraha, weyn iyo midka culus… ”

Waana markaas markii aan dareemay mid ka mid ah murqaha gacanta bidix oo meesha ka baxay. Qaraha, oo ay abuurtay qayb ka mid ah maskaxdayda, ma jirin adduunka dhabta ah, laakiin guskaygu wuxuu hoos u dhacay miisaankiisa. Qaybtii kale ee maskaxda oo intaas oo dhan shaki ku jirtay, ayaa durba bilaabay in ay is waydiiso in ay kala duwan yihiin dhabta iyo malaha .

My waxa kaliya ee aan la kulmay hypnosis ilaa waagaas waxa ay ahayd markii aan si hamuun leh ugu laadlaadiyey silsilad yar oo bir ah oo aan hor taaganahay safka asxaabta dugsiga oo aan isku dayay in aan seexdo -aan ku guulaysan. Waxaan ahaa ilaa lix jir, laakiin ilaa hal bil ka hor, aqoontayda mawduuca waxay ahayd isku mid: waxay ku soo kacday khuraafaadka oo lagu barto kartoonnada iyo filimada Kulanka Galabta - hypnosis waa maskaxda xakamaynta , waa quack shay, sida iska cad ma shaqaynayso. Laakiin, nasiib wanaag, taasi way is beddeshay.

David Bitterman, oo ka socda Hipnose Curitiba, waxa uu isticmaalaa farsamadahypnosis inta badan si loo daweeyo xaaladaha niyad-jabka. Sawir © Hypeness

I waa in la sheegaa in shakiga uu sare u kacday inta lagu gudajiro cilmi baaristayda mowduuca iyo wadahadalka aan la yeeshay David. Si kastaba ha ahaatee, waxaan bartay waxyaabo yaab leh oo ku saabsan hypnosis oo aan meesha ka saaray dhammaan khuraafaadka la xiriira dhaqanka igu dhex milmay. Todobaadkii "Immersion" ee mowduuca ayaa ahaa mid aad u daran oo keenay maqaalka in aad awoodid (iyo, xishoodka dhinac, waxaan ku talinayaa!) akhri halkan .

Xilliga runta

Iyadoo shaqada-guri ee la sameeyay iyo aasaaska aragtida la fahmay, David wuxuu ii sameeyay soo jeedin aan la celin karin: "Marka, ma waxaad rabtaa inaad isku daydo?" Markhaati akhrin badan ka dib oo aan la sheekaystay dad hore loo qariyey, waxaan fursad u helay in aan maskaxdayda ka dareemo waxa loo yaqaan trance hypnotic - ka sokow, dabcan, ogaanshaha mar iyo dhammaan haddii ay run tahay. ma shaqeeyay ama maya.

Waan aqbalay waayo-aragnimada, aniga oo dareemaya ammaan xagga barashada aragtida ah ee aan ka lahaa mawduuca. Marka loo sii socdo xafiiska hypnotherapist waaDabcan waan yara neersaday, laakiin waxaan maskaxda ku hayay wixii aan ka bartay hypnosis:

2. Waqti kasta waad ka bixi kartaa dareenka;
3. Ma dhaawacayso, qofnimadaadana ma beddeli doonto, weligeedna ma aha. markii ugu horaysay mana xidhnayn koofiyad sare, maro qurxoon ama saacad jeebeedka. Kaftanka dhinac, David waa nin caadi ah oo bilaabay inuu xiiseeyo hypnosis ka dib markii uu arkay natiijada daaweynta xaaskiisa ee ka dhanka ah xanuunka argagaxa. Isaga oo ku farxay jawaabta ay ka bixisay hypnosis, ayuu si qoto dheer u galay mawduuca, waxa uu bilaabay waxbarasho, maantana waxa uu ka shaqeeyaa xafiiskeeda oo uu baro koorasyo. Si aad qof u qarisid, uma baahnid awood sixir ama qalab qaali ah, laakiin kursi raaxo leh iyo farsamo – kaas oo uu caddeeyey inuu haysto!

   Intii aan anigu Labada gacmood ayaan kor u taagay jidhkayga oo waxaan dareemay qare weyn oo mala-awaal ah oo murqahayga ka dhigaya, maskaxdaydu kala qaybsantay. Waan nastay, oo waxaan u fiirsaday erayadii Daa'uud;taas ayaa dhacday oo sheegay in ay caqli gal tahay in muruq isu dhiibo fikrad fudud. Xaqiiqdu waxay tahay in dhamaadka kalfadhiga, waxaan ogaaday inaysan jirin wax la yiraahdo " fikrad fudud "

   

   Sidoo kale eeg: 5 haween oo dumar ah oo taariikhda ku galay dagaalka sinaanta jinsiga Waxaan waydiistay Daa'uud inuu igu riixo xaalad muuqasho ah. Nasinta jidhka iyo murqaha wejiga ayaa muuqda. Sawirka © Hypeness

   Aniga oo ka fikiraya qaraha oo diiradda saaray wixii uu David igu yidhi, Cod jilicsan iyo qaafiyad, ayaan ugu dambeyntii gacanta hoos u dhigay. " Marka ay gacantaada bidix taabato jilibkaaga, waad nasan doontaa " ayuu ku celiyay, iyadoo addinku u soo dhawaaday jilibka, sida magnet , iyo codka shakiga, oo aan la halgamay. fiirsashada, waxaan noqday daciif.

   Waan ku nastay. Waxa aan jidhka ka jaray maskaxda . Waxaan u nastay sidii aanan in muddo ah samayn. Gacmahaygu waxay dareemeen sidii dhagax oo kale, oo ku dul taagan jilbahayga. Waxaan isku dayay inaan lulo suulashayda - macno darro. Waan ogaa inay halkaas joogaan, waan ogaa in hypnotherapist-ku uu qolka ku wareegayo isagoo ku celcelinaya amarradeeda jilicsan, waan ogaa in xaaladda oo dhami ay ahayd xoogaa majaajillo ah, laakiin ay dhammaan ahayd mid aad u wanaagsan. Ma rabin inaan ka tago muuqaas. Ma aanan rabin inaan dareemo faraheyga Erayada, wuxuu ii horseeday meel nabdoon , oo ka fog wax walba iyo qof walba, halkaas oo aan dareemay farxad iyo, dhammaan ka sarreeya, la ilaaliyo. In muddo ah waxa uu iga caawiyay in aan maskaxeeyo goobtaas oo aan xoogga saaro. Oo markii aan degganaa oo aan diiradda saaray deegaankaasmala-awaal, Daa'uud wuxuu bilaabay inuu soo jeediyo fikradaha . Waxaa mudan in la xasuusto in tani ay ahayd tijaabo go'doon ah.

   

   Photo © Hypeness >

   Hypnotherapist-ka Maan lahayn arrin gaar ah oo aan wax kaga qabto, wax noloshayda ah iyo dhibaatooyinkaygana waxba kamaan ogayn. Sidaa darteed, waxa uu doortay in uu soo jeediyo fikradaha togan , taas oo wax badan iga siinaysa dhiirigelin taasina waxa ay i dareensiinaysaa wanaag. Wada hadal aan horay u wada yeelanay, wuxuu ku sharaxay in daawaynta hypnosis ay socoto ugu yaraan lix kalfadhi oo ay raadiso inay ka shaqeyso dhibaatooyin gaar ah, sida kiisaska niyad-jabka iyo qasab . Tan iyo markii aan rabay in aan la kulmo riyooyinka, waxa uu soo jeediyay fikrado togan.

   Sidoo kale eeg: 20 sawir oo awood leh oo ka soo baxay tartankan sawir-qaadista si ay uga tarjumaan aadanaha Markaan ka soo tagay goobtii sixirka iyo mala-awaalka ahayd ee aan indhaha kala qaaday qolkaas, waxa aan xajin kari waayay dhawaaq guuxa leh oo ah “ wow! ”, taasi oo ay igu raacday qosol ka yimid Daa’uud. Markaa in la hypnotized ayaa taasi ahayd. Maan ku dayan digaag mana qaniinin basal , laakiin waxaan bartay maskaxdu aad bay u xoog badan tahay waxaana dareemay sidii inaan qabo. hurday saacado badan. Waxay ahayd niyadda wanaagsan, inkastoo maalinta dheer, oo la dhacay waayo-aragnimada.

   

   David wuxuu bilaabay is-hypnosis iyo, ka dib, mar horeba. Maanso. Sawirka © >Hypeness

   Haa, waan nastay, laakiin waxaan dareemayay firfircoonaan Waxay shaqayn kartaa saacado amaorod mayl. Runtii, taasi waa waxa aan sameeyay. Markii aan ka soo baxay xafiiska, waxaan aaday guriga si aan dharka uga beddelo, waxaana u aaday nolol maalmeedkayga, taas oo aan sameeyay si aad u wanaagsan. Waa maxay farqiga u dhexeeya, haddaba, meditation iyo hypnosis ? " Meditation waxaa loo sameeyay si aadan u fekerin, hypnosis waxaa laguu sameeyay inaad wax badan ka fikirto ," ayuu yiri David, isagoo mar kaliya igu qanciyay in dhaqanka hypnosis uu aad uga fog yahay khuraafaadka la aasaasay ee hareeraheeda. . Laakiin sida uu yiri khabiirka hypnology-ga Mareykanka William Blank , “ Hypnosis waa, marka ugu xun, placebo ugu fiican adduunka. ”

   Mahadsanid, David, waayo-aragnimada!

   Oo adigu, miyaad tijaabisay? Wax nooga sheeg khibradaada hypnosis.